健康人平时可以补硒吗(硒能随便补吗)

硒元素是人体所必需的元素,在人体内的含量为6-20mg。硒参与构成很多酶类,对人体健康具有重要作用,被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”
硒宝 10月01日