什么食物补锌补硒补碘(补食物补锌硒补碘好吗)

1补钙的食物奶及奶制品豆及豆制品可连骨壳一起吃的小鱼小虾绿色蔬菜海带紫菜发菜芝麻芝麻酱等2补磷的食物磷普遍存在于各种动植物性植物中瘦肉鱼禽
硒宝 09月04日