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什么茶补硒最好（硒茶的作用和补硒的好处）

什么食物含硒含硒食物：蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克

硒宝 12月09日

恩施玉露含鲜叶中的含硒量在０．０３—４．１毫克，成茶中硒的含量在０．０８—０．１２毫克，各种茶类中绝大多数硒含量在０．１毫克以下。恩施富硒茶的功效，具有安神，抗氧化能力强

硒宝 12月09日

一、凤冈富锌富硒茶，贵州省凤冈县特产。锌硒茶，是因土壤里含有天然的锌硒微量元素，通过茶树种植，使之自然吸收于茶叶中，其茶叶浸泡所析出的锌硒元素易于人体吸收，天然无毒副作用。

硒宝 12月09日