什么人可以补维生素硒呢(补充维生素硒)

导语:维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、抗炎、神经保护等多种作用。近年来,维生素E在预防心血管疾病、癌症、衰老等方面备受关注。然而,服用维生素E是否需要有所“度”呢?
硒宝 09月15日

什么人可以补维生素硒呢(补充维生素硒的好处)

柑橘类水果和番茄是维生素c的最佳来源,清椒、菠菜、马铃薯中含量亦丰,维生素c的合成片剂。(每一百公克食物中所含维生素c的毫克数)橘子-49、萝卜-24、凤梨罐-
硒宝 09月15日