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什么东西可以补铁（东西补铁可以喝牛奶吗）

来自网友疑问：前两天在医院体检时，查出有点贫血，不知道吃些什么东西，可以有效改善贫血症状？医生解答：一般我们所讲的贫血，都是指缺铁性贫血。主要是因为摄入的铁元素不足。

硒宝 07月07日

补铁的食物有哪些，对于贫血的女性，得多吃哪些食物呢，生活中要好好的调理身体了。贫血的女人要多吃补铁的食物才可以，那么平时我们吃的食物中，哪些可以补铁呢?一起跟随小编来了解一下吧。

硒宝 07月02日

专家刘祥礼主任医师内科日照市中医医院（三级甲等）概述在生活中我们都会有一些错误的认识，特别是在对于自己的身体方面的，因为很多方法都是民间流传不靠谱的

硒宝 06月30日

我们在日常生活中经常会听见说：缺铁、缺钙、缺锌，那大家知道如果缺少这些东西我们应该怎么补吗?我们今天就来看看如何补充我们身体里所缺少的铁元素吧。

硒宝 06月07日

一、适合补铁的食物有哪些吃什么东西补铁水果樱桃含铁量高，位于各种水果之首。每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位；铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料

硒宝 06月07日