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人体需要的微量元素（人体微量元素需要补充吗）

所谓的微量元素是指机体内含量少于0.01%的元素物质，人体内微量元素很多，至少有14种元素是人体必需的微量元素。

硒宝 03月05日

锌是第30号元素，原子量为65. 38。锌是人体必需微量元素，成年人体内含锌约2～3克，广泛分布于人体所有组织、器官、体液及分泌物中，体内含锌最高的组织是眼的色素层和前列腺

硒宝 03月05日

镁是重要矿物质。镁存在于硬水、矿泉水和绿色蔬菜。镁对于人、植物都至关重要。叶绿素就像植物血液，缺镁抑制植物制造叶绿素。叶绿素在化学上与人血相似。叶绿素的镁，使植物叶子变绿

硒宝 02月18日

它是什么？1/16镁是您的身体正常工作所需的矿物质。它有助于数百个重要的身体过程，包括那些控制你的肌肉和神经如何工作的过程。它有助于保持骨骼强壮、心脏健康和血糖正常。

硒宝 02月18日

众所周知，微量元素是维持人体新陈代谢的重要物质，而大部分人体所需的微量元素是从食物中摄入。吃什么食物能补充什么微量元素?吃多少最合适?微量元素今天你吃“够”了没有?

硒宝 02月18日