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产妇吃什么钙片补钙效果好（产妇补钙吃钙片好还是喝牛奶）

孕妇补钙什么时候吃好孕妇补钙什么时候吃好呢？准妈妈在补钙的时候应该选择少量多次补钙，这样的效果会更好，吸收更好。吃钙片的时候分几次吃，喝牛奶也可以分开几次喝。

硒宝 03月28日

怀孕期间孕妇对各类营养元素的需求都大大增加，有的孕妇担心胎儿缺钙影响发育在孕期一直坚持补钙，但其实补钙过量或补钙时间过长反而会对孕妇和胎儿造成不利的影响。孕妇补钙到什么时候

硒宝 03月28日

在怀孕期间很多妈妈都会大量的对自己进行营养的补充，适当的营养补充会对宝宝和妈妈产生很多有利的作用，但是如果营养补充过量就会产生负面作用。如何吃补品就是一件非常值得研究的事。

硒宝 03月16日

一、哪些人需要吃钙片？通常来说，对于孕中晚期、哺乳期女性、50岁以上的成人容易缺钙，可能需要吃钙片，但具体应该在专科医生指导下决定。普通成人，如果饮食正常

硒宝 03月16日

孕期需要补充各种营养元素来给予胎儿营养，特别是钙质，孕妇可以通过食疗来补钙，孕妇可以吃一些海带、豆腐、鱼类、排骨、瘦肉等富含钙质的食物来补钙。来看看孕妇补钙汤是怎么做的？

硒宝 03月01日