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为什么男性要补硒呢（男人补硒能提高性功能吗）

大多数人认为，自己不偏食，就不需要补充维生素，这是非常大的误区。如果你经常加班、睡眠少、饮食不规律、常吃外卖、抽烟饮酒等，大概率都会缺乏维生素，长此以往身体机能会下滑，免疫力下降

硒宝 03月21日

很多年以来，备孕和不孕的问题大都是由女性承担责任，习惯上人们会认为男性的精子源源不断，甚至不受年龄影响，60岁也照样没问题。（这是个错觉，男性精子的质量也会在40岁以后下降）。

硒宝 03月21日

备孕为什么要提前3个月？造人大计提上日程，医生、身边的朋友，甚至社区的大妈都善意的提醒你，记得提前3个月备孕，这是为什么呢？从生理上说，这是精子卵子发育的一个周期。

硒宝 03月21日