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中老年如何补钙（中老年补钙有效果吗）

老年人的身体机能会随着年龄的增长而逐渐衰退，体内的钙会大量流失。补钙已经成为老年人的日常必需品。那么，老年人如何提高钙肾抵抗力呢？医生会告诉你三个小技巧

硒宝 03月22日

老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？

硒宝 03月08日

随着人口老龄化，发生骨质疏松的人越来越多，老年人需要补钙吗？怎么补呢？近日，湖南省中医药研究院附属医院骨伤科副教授张信成博士表示，钙是人体不可或缺的重要微量元素之一

硒宝 03月08日

我国是缺钙人口大国，据2020年相关调查数据显示，我国有近2.8亿人出现骨质疏松的相关症状，尤其是60岁以上的中老年人群体，骨质疏松的占比达到了40%

硒宝 02月22日

本期专家：阎敏，中南大学湘雅医院药学部副主任药师要问中国人最关心补什么，补钙肯定是候选答案中的其中之一。补不补？补多少？怎么补？……堪称“灵魂三连问”。

硒宝 02月22日