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中老年人补钙哪种最好（中老年人补钙哪种最好）

骨质疏松症（OP）是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。在我国65岁以上人群中的患病率达到32%，其中女性51.6%，男性10.7%

硒宝 07月14日

小孩子在练习走路时会经常跌倒，磕磕碰碰，是很正常的情况，只要家长正确引导，陪伴孩子，不用很久就能学会走路。有的人就感觉疑惑，小孩子跌倒频率高，很少骨折

硒宝 07月14日

老人缺钙有什么危害？1、钙的代谢障碍与内分泌功能失调，可引发糖尿病。2、缺钙可使神经兴奋，造成失眠、肌肉痉挛、抽搐等。3、骨质疏松，缺钙使得骨密度降低、骨量减少

硒宝 07月11日

中老年人随着年龄的增长，很容易出现骨折、骨质疏松等病症，因此需要合理补充钙、锌等食物。但是，由于钙和锌的吸收原理很相似，补充时两者容易竞争，使二者的吸收受到制约。同时

硒宝 06月26日

真没和大家开玩笑，我以5年从业经验担保，补钙必须趁早，尤其对于身体机能本来就在退化的中老年人来说，关节的无力感会发生在生活中的很多时刻。

硒宝 06月21日