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中老年人补钙什么时间吃钙片最好（老年吃钙片好吗）

无论我们处于什么年龄，我们的身体都需要有足够的钙来保持健康。随着年龄的增长，体内的钙也会呈现下降的趋势，尤其是35岁以后，体内的钙会出现较大的流失。

硒宝 07月06日

很多中老年人一到了年纪之后就会急切的给自己补钙，因为这个年龄段的中老年人的身体会慢慢的变得越来越缺钙，如果缺钙严重的话就必须要及时的给身体补钙才能够避免给身体带来的危害

硒宝 07月03日

钙片怎么吃效果最好补钙需求因人而异。一般人多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、蛋、绿叶蔬菜等，就可满足身体对钙的需求。如果在医院化验血钙、血磷比例，监测骨密度时

硒宝 06月18日

众所周知，钙元素对人体而言是非常重要的。钙元素是人体必不可缺的微量元素之一，同时也是最容易缺乏的元素之一，其中99%形成了骨骼，1%则存在于血液染组织中。骨头和牙齿都离不开钙

硒宝 02月21日

在日常生活中，我们常常会听到关于补钙的话题，仿佛国人一生都绕不开补钙。婴幼儿怕钙吸收不良，补钙；青少年时期怕影响生长发育，补钙；中老年了怕骨质疏松，还是补钙。

硒宝 02月21日