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中年人补钙什么钙片效果最好（效果中年补钙钙片好人用吗）

随着罹患骨质疏松的人群越来越多，不光是中老年人还有肥胖症的人，更易加重病情。据统计发现，在2020年中，我国有多达2.86亿左右的人患上骨质疏松，50岁以上的有30%以上患此病。

硒宝 08月17日

钙作为人体不可缺少的矿物质营养成分，对于身体健康起着至关重要的作用。人在上了年纪以后，会随着身体各项机能的减退导致钙的加速流失。为此人到中年以后，就需要给身体补充钙物质。

硒宝 08月12日

说到50岁，我们就会想到老年人，而老年人最为常见的就是骨骼问题，这个不仅是因为身体的各项机能不断的下降，导致骨骼的吸收能力减弱，还和我们饮食中钙的补充量不断的下降有关系。

硒宝 07月30日