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不吃米饭要补硒吗女性（米饭补女性吃硒要多长时间）

1.高血压和血糖高的人能吃什么水果你好，降高血压的水果有:苹果、橘子、弥猴桃、香蕉、西瓜、都可以降低高血压的激素，尽量少吃咸的食物或太油腻的食物。1、梨:性寒,味甘,微酸

硒宝 10月01日

春季迎来百花齐放，万物都“喧嚣”起来。春季养生宜养肝，此时肝气旺盛而升发，如果肝脏不佳者，就会出现食欲不振，且面黄肌瘦，甚至会影响脾胃不畅，而春季养肝在饮食方面要注意

硒宝 09月30日

说起硒，可能很多妈妈觉得有些生疏，但硒却是一种非常值得重视的营养素。它既可提高人体的免疫力，又能清除体内脂质过氧化物。哺乳的妈妈对硒的需要量很大，宝宝所需要的硒

硒宝 09月30日