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什么人需要补硒硒元素（硒元素需要补吗）

作为人体最重要的微量元素之一硒，它在人体内起着很大的作用。所以为保证我们身体的健康，我们应该多吃一些含硒高的食物。

硒宝 09月03日

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重硒元素的补充。那么我们的日常生活中，补硒的食物有哪些呢？蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克

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1. 硒营养片多少钱138一盒，套餐更合适，可以先一个周期试试呢2. 硒营养素片没有俗名俗名比较多的是碳酸盐和硫酸盐，亚硒酸钠(Sodium selenite)

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近些年来有关硒与人体健康的关系研究越来越多，科普硒的营养价值的知识不断更新，越来越多的人意识到硒的重要性，但对于怎么补硒仍存在一些误区，下面谈谈补硒要知道的知识。

硒宝 09月03日

1、硒是什么？谁发现的？‍答:硒是一种化学元素，是一种非金属，但具有一定的金属性能，是人和动物必需的微量元素。硒是由瑞典化学家雅格布-琼斯-贝采里乌斯，于1817年发现的。

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小农在逛生鲜App的时候发现了一款很“傲娇”的鸡蛋：这拽拽的产品介绍小农真的很服气，富硒鸡蛋的过人之处究竟在哪里呢？硒元素又是怎么自己“跑”到鸡蛋里去的呢？

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“全球有超20亿人长期缺乏微量营养素，10亿人口缺乏硒元素，补硒可以降低癌症、心脏病、流行性病等风险”，在2017年国际茶业大会暨第四届世界硒博会之硒与大健康发展国际高峰论坛上

硒宝 09月03日

甲状腺是人体重要器官，分泌甲状腺激素，参与代谢调控。当甲状腺激素分泌过多的时候，造成机体很多代谢过程加快，这称为甲状腺功能亢进症；如果甲状腺激素产生减少，就造成机体功能降低

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硒茶算绿茶么？“一叶知秋”，秋天是收获的季节，也是人们品茶的好时节。茶叶中含有丰富的营养物质，有利于人体健康。但是，有些人不喜欢喝茶，觉得茶味太苦，不好喝。其实

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补硒，就是指补充硒元素的意思。硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效。

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