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孕妇为啥补硒呢怎么补（补硒对孕妇有害吗）

经常有使用硒旺的朋友问我们，每日摄入硒元素的健康标准剂量是多少？补硒会有副作用吗？硒元素过量摄入会怎么样？过量的标准又是多少呢？对于这些问题

硒宝 09月04日

刚刚过去的全国“9・15”减盐周，你关注了吗？减盐也进入了“5G”时代。这里“5G”指的是：每人每天只要5克盐，以帮助改善血压、降低心脏病和中风的患病风险。

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硒的作用1、抗癌。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。2、抗氧化。硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少了硒就会“不再年轻”

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[img]吃什么最补硒什么食物含硒高1吃什么最补硒1、蘑菇：含有丰富的硒元素，易被机体所吸收，可谓是机体中硒元素很好的来源，并且属于天然菌类食物

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人进入老年期后，器官功能逐步出现障碍，各种疾病尤其是高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病、脑卒中等在人们50岁后会明显增高。北京市2011年卫生与人群健康状况报告表明

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硒(Se）是世界卫生组织公布的人体和动物生命必需的微量元素，人体摄入的硒主要都来源于食物，今天就向大家介绍一下“硒”有食物。1. “硒”有食物稀有吗？

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硒是由一位瑞典化学家在1817年首次发现的，并以希腊传说中的月亮女神(Selefie)而起名。早期人们一直认为硒是一种毒性物质，直到1957年才认识到硒是生物的一种必需微量元素。

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1补钙的食物奶及奶制品豆及豆制品可连骨壳一起吃的小鱼小虾绿色蔬菜海带紫菜发菜芝麻芝麻酱等2补磷的食物磷普遍存在于各种动植物性植物中瘦肉鱼禽

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大家好今天来介绍富硒海参肽营养粉功效的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。文章目录:富硒海参肽有什么作用呢海参高蛋白，低脂肪

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——体育强国体育强国军事强国军事强国经济强国经济强国心态好—-平和空气好—-洁净水质好—-弱碱食物好—-

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