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补硒对视网膜有作用吗（补硒对视网膜有作用吗）

硒对人体来说虽然是微量元素，但是其对人体的功能是非常强大的，是其他营养素所不能代替的。补硒对于不同年龄阶段的人来说都是不可缺少的。儿童比成人更容易缺硒，可能有以下原因：1

硒宝 10月09日

国际癌症研究机构曾指出，乳腺癌关键风险因素的持续变化可能是导致患病人数增多的根本原因之一。已经有数据显示，现在乳腺癌患者大多数都是年轻人，尤其是年轻女性群体已经被它盯上了。

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小孩缺硒的危害儿童缺硒时，可出现生长缓慢、肌肉萎缩变形，四肢关节变粗，毛发稀疏

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硒是一种必需的微量矿物质，对身体的许多功能都很重要。最近的研究表明，硒具有抗衰老特性，甚至可以预防与年龄相关的疾病。硒是一种微量矿物质，这意味着身体只需要非常少量的硒。

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备孕补锌的食物有核桃、花生、鸡肝、鸭肝、牛肉、牛奶以及其他动物肝脏等食物，这些食物中是含有锌这种维生素的，适当补充一些锌是对自身体质以及宝宝发育都有良好的作用的

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另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

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从1817年人类首次发现微量元素硒至今，已经历整整200年。经过多年的挖掘探索，人们对硒的认识上升到了全新的台阶，各类硒产品也在不同领域得到广泛应用。

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美国亚利桑那大学“亚利桑那癌症中心”Clark教授对1312例癌症患者进行了长达13年大规模对照试验，每日补充200微克硒，癌症死亡率下降了50%，癌症总发病率下降了37%。

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硒是一种化学元素，是一种非金属。硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得；后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成

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由于我国呈一带状的低硒地区生产的粮食含硒量极低，从而导致人体缺硒，研究发现，缺硒者心肌中各种成分的硒含量极低，致使心脏功能发生障碍。国外最新研究表明，低硒食物喂养的动物

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