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早上补钙好还是晚上补钙好（补钙好早上晚上吃好吗）

最近有很多妈妈问我，孕晚期是不是就不能补钙了，尤其是最后一个月，听说补钙补多了，胎盘会老化？补钙会使胎儿头骨变硬，不好顺产。这种担心，我也曾经有过。但是，因为身体的需要

硒宝 07月16日

缺铁时，为了快速补充铁质，可以优先选择以下食物：动物性食品中的红肉（如牛肉、羊肉）含有丰富的血红蛋白铁，具有较高的铁吸收率；同时，豆类（如黑豆、红豆）富含非血红蛋白铁

硒宝 07月16日

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硒宝 07月16日

成年人中，经常会出现浑身乏力、关节疼痛，肌肉抽筋、腰酸背痛等情况，那么这是为什么呢?这也许是骨质疏松的前兆。科学研究证实，一般男性32岁之后，骨钙每年以0.1-0.5%的速度减少。

硒宝 07月16日

C爸，我家孩子特别瘦小是不是缺什么微量元素啊？C爸，宝宝头发又黄又稀，还不爱吃饭，我怀疑她是不是缺锌？C爸，孩子睡觉总出汗，夜里也睡不好，会不会是因为缺钙？

硒宝 07月16日

点击“多健康好健康”关注，健康每一天体内五大偷钙贼食盐盐是偷钙专业户，吃得越咸越重口，排出的钙就越多。

硒宝 07月16日

李大爷年轻时曾经当过兵，上过战场，他本以为自己的身体非常健康，但最近几天，他常感到腰椎疼痛、食欲不振，还失眠多梦。他的儿子劝他去医院看看，但他为了省钱不愿意去。

硒宝 07月16日

10大最补钙的食物排行榜：芝麻酱、虾皮、牛奶、乳酪、荠菜、海参、紫菜、海带、黑木耳、黑豆。第十名：黑豆黑豆的钙含量也是很丰富的，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。

硒宝 07月16日

雀巢爱思培学生奶粉怎么样？雀巢爱思培学生奶粉是目前很多国内家长都会给孩子们选购的一款饮品，它的性价比十分高，品质和口碑都十分不错，能够很好地给孩子补充每天所需的营养物质

硒宝 07月16日

欣欣前段时间刚刚生了一个漂亮的女儿，终于实现了儿女双全的愿望了。月子里，欣欣被婆婆和妈妈管得牢牢的，这个不许吃，那个不能做，就连出门都是一个奢望。出了月子后

硒宝 07月16日