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晒太阳多久能补钙（晒太阳可以补钙这会科学吗）

虽然是春季，但很多老人还是觉得冷，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳而不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏的症状。研究人员解释

硒宝 11月17日

适当的喝一些骨头汤是很好的，但不宜经常喝。时下很多人喜欢喝骨头汤，认为用骨头熬汤可以将钙熬进汤中，把汤喝下去就可以达到补钙的效果。殊不知，吸进去的不是钙，而是大量的胆固醇。

硒宝 11月17日

一为什么要晒太阳太阳光中的紫外线主要下三种，即UVA UVB与UVC，三种紫外线对爬行动物都起到一定的作用，UVA能够促进龟的食欲与繁殖能力

硒宝 11月17日

我们都清楚，钙对宝宝的成长发育有着至关重要的作用。医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平。

硒宝 11月17日

中华中医药学会学术顾问温长路民间有“万物生长靠太阳”的说法，阳光是人类生存的基础，大家要懂得利用好大自然的这一恩赐保养身体。清代养生家曹庭栋特别推崇晒太阳的养生方法

硒宝 11月17日

婴儿奶粉哪个牌子好？怎么选择奶粉品牌？相信很多新手爸爸妈妈都有类似的困扰。作为一位在奶粉领域从业多年的二宝妈妈，生活中、网络上经常被问到的就是婴儿奶粉品牌的选择问题

硒宝 11月17日

宝宝晒太阳前先适应环境在给宝宝晒太阳之前，应先进行5-7天的室外空气浴，就是带宝宝到室外逛逛，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再给他晒太阳。

硒宝 11月17日

混迹在妈妈群里的时间一长，发现妈妈圈里也是有流行风潮的。比如前一阵子流行益生菌，妈妈们纷纷问我益生菌吃了好不好。最近似乎乳铁蛋白很流行

硒宝 11月17日

人们越来越重视膳食中胆固醇以及脂肪的摄入，由于过量摄入再加其他因素引起的高血脂、动脉硬化、冠心病等病患致死率及高。而且年纪大了，就更要留意这些麻烦了。

硒宝 11月17日

孕妇补铁注意事项孕妇补铁注意事项1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收。有贫血症状的人，尤其是生长发育期的儿童、青少年、孕妇在补充铁元素时豆浆应少喝。因为

硒宝 11月17日