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能补钙的食物有哪些（食物补钙有什么）

家长们为了给自家孩子补钙长高高，可谓花尽了心思，什么骨头汤、豆浆、钙片都齐上阵，但是，这些盛传的补钙佳品真的补钙么？事实却不是这样，有些东西根本补不了钙。1、骨头汤。“乖

硒宝 11月22日

常言道10个老人4个缺钙，由此可见钙质对于中老年人的重要程度。据统计，全球60岁以上老人出现骨质疏松的概率已经接近4成，并且还有不断上涨的趋势。按理来说

硒宝 11月22日

虾皮、木耳、豆腐、牛奶、紫菜……网传十大补钙食物，真是补钙的最优选择吗？首先告诉大家，千万别偏听偏信啦！吃错了不仅不能有效补钙，还可能让你增肥，给健康带来风险隐患。

硒宝 11月22日

一、缺铁性贫血的详细治疗治疗：治疗原则是补充铁剂和去除导致缺铁性贫血的原因。一般性治疗包括增加营养和食用含铁丰富的饮食，对胃肠道功能紊乱和消化不良给予对症处理等。1

硒宝 11月22日

刘奶奶今年八十二岁了，没想到孙子的一个拥抱，竟然让她断了三根肋骨，住进了医院了。孙子也不是什么大力士，就是一个普普通通的大学生，放假回家后，孙子按捺不住热情，冲上去抱了一下奶奶。

硒宝 11月22日

父母都希望自己的子女，不仅聪明健康，还要有高颜值，如果再有一双大长腿就最好了，宝宝是否能够拥有一双大长腿，这除了跟父母基因遗传有关外，孕期的发育也是非常重要的。如果孕期

硒宝 11月22日

铁元素是我们身体中不可或缺的一种元素，因为铁元素的含量代表着血液的健康情况，如果缺铁就代表会贫血。贫血的人从外表上看会面黄肌瘦，而且会平时感觉乏力容易疲劳、头晕目眩。那么

硒宝 11月22日

生个宝宝需要多少钙？随着孕妈日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，身体内的“钙”也悄无声息地在流失……所以对孕妈妈来说，如何补钙，补多少，什么时候补，补钙需要注意什么显得尤其重要。

硒宝 11月22日

6种豆浆营养加倍新浪健康博客2014.11.1015:32主任营养师张晔中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”。意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。

硒宝 11月22日

两天洗次头和四天洗次头对孕妇来说可是天壤之别，选好孕妇洗发水可是关键！那孕期要如何才能选到适合自己的洗发水呢，首先就要从这3方面入手。

硒宝 11月22日