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什么是补铁的食物（补铁食补）

年近七旬的张伯与医生交流说：“医生，我现在上个楼都气喘吁吁，提不起劲来。”在看到他的检查报告时，那一栏下降的红细胞计数直接指明了身体里的‘造血元素’—铁，可能不够了。贫血

硒宝 11月22日

缺铁所导致的缺铁性贫血现在已经成为威胁很多人身体健康的一大因素；很多人面色苍白，很多人免疫力低下，归结于原因就是缺铁所导致的贫血。关于“贫血”这个话题

硒宝 11月22日

黑芝麻本品为脂麻科植物脂麻.的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。【性状】本品呈扁卵圆形，长约3mm，宽约2mm。表面黑色

硒宝 11月22日

（本期视频与飞鹤星妈会营养厨房独家合作）王老师，我身边很多孩子和女性朋友都有缺铁性贫血，食疗补铁的话，您能给大家点建议吗？我们都知道，铁的摄入不足容易造成缺铁性贫血

硒宝 11月22日

最近，我的一位好友跟我说：“亲爱的，我怀孕了，有点慌。我本来就有点贫血，听说铁缺乏容易引起多种并发症，例如产褥感染、胎膜早破、妊娠期高血压等等，真可怕。孕妈应该怎么补铁啊？

硒宝 11月22日

第第页老人吃黑芝麻好吗：老人可以长期吃黑芝麻吗现在很多老年人都喜欢吃黑芝麻糊，不管是做成什么样的食品，味道都比较香甜，而且吃完之后还有饱腹感，所以老年人吃黑芝麻糊还可以补肾。

硒宝 11月22日

在日常饮食中，妈妈就应该注重含铁食物的摄入，食补不仅易于吸收，还更加安全，下面我们就来了解一下哪些食物有助于补铁补血。宝宝缺铁吃什么在日常饮食中

硒宝 11月22日

自古以来，红糖就被奉为营养佳品。无论是大病初愈，还是女性坐月子，喝上一杯红糖水，总让人觉得暖暖的。有圈友就问，红糖到底能不能补血呢？贫血中最常见的就是缺铁性贫血

硒宝 11月22日

怀孕后，补钙成了准妈妈关心的一件重要而迫切的事。那么孕妇缺钙会带来哪些危害呢？孕妇补钙应补多少呢？应该从几个月开始补钙？有哪些补钙经验呢？今天小编就给大家分享下孕妇补钙知识吧！

硒宝 11月22日

九岁孩子需要补钙吗,吃什么钙好童年时光钙镁锌，美国原装进口，专为婴幼儿设计产品优势：钙镁锌是国际公认的最适宜婴幼儿的柠檬酸钙，吸收率高，对肠胃没有 ***

硒宝 11月22日