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肠胃不好的人怎么补铁（补铁肠胃不舒服）

缺铁性贫血是由于长期缺铁影响人体内血红蛋白的合成所致。铁元素对于维持人体健康有很重要的作用，但很最容易缺失。缺铁性贫血想要快速补充铁，需要在医生的指导下使用药物补充。

硒宝 11月24日

太讲究了！医生，你看我孩子要不要补点钙啊？医生，我孩子钙片吃多了是不是不好啊？医生，我孩子太矮了，补点钙会长高吗？医生……门诊中，类似问题天天都有，人多的时候

硒宝 11月24日

笔者第一次了解补铁的事情，是从一份调研报告中看到。前段时间，据美国疾控中心最新数据显示，10个成年女性中就有1个身体缺铁。而美国《女性健康》杂志2月刊最新载文

硒宝 11月24日

中老年人如何补钙最好呢人到了中年以后，老年以后身体的骨骼方面就会因为骨密度的下降，而造成各种疾病的发生，与此同时，会逐渐地以为新陈代谢变缓，消化能力减退

硒宝 11月24日

补铁最佳的4大天然食物，你记住了吗？缺铁性贫血是常见的营养缺乏病，发病遍及世界各国。一、铁缺乏铁缺乏是世界上最常见的“隐性饥饿”之一。

硒宝 11月24日

十大高钠食物钠是人体必需的一种微量元素，它对神经和肌肉的调节作用非常重要。但是，我们也知道过量的钠会导致高血压等健康问题。因此，掌握高钠食物是非常必要的。下面

硒宝 11月24日

孕期补钙孕早期孕妇补钙孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡

硒宝 11月24日

血红蛋白偏低应该吃什么食物好？贫血通常分为两种，一种是缺铁性贫血（一个血细胞是由四个血红蛋白构的，而铁元素是连接这四个血红蛋白的中间媒介物，如果铁摄入量不足

硒宝 11月24日

小月上个月刚发现自己怀孕，前几天就看到她在母婴店买了各种营养品，其中就有钙片。我问她是打算现在就开始补钙吗？她说是的，人们都说怀孕后要补钙，而且补的越早越好，我却不建议她这样做。

硒宝 11月24日

孕妇缺钙什么标准吃啥能补钙（亲贝网配图）补钙是孕妈妈们非常关心的话题，孕期该如何补钙？孕妇每天需要补充多少钙？补钙喝骨头汤好还是喝牛奶好？

硒宝 11月24日