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贫血要补铁吗（贫血补铁要补多久）

贫血是女性很常见的问题之一，由于女性胎、产、经、带这几个特殊的时期，女性容易气血衰竭，久而久之，容易导致贫血现象的出现。这时，就要做好补血补铁工作

硒宝 11月29日

父母是全世界重要的职业，可是我们基本都没经过什么培训，就仓促上岗了！宝宝什么时候该钙、铁、锌、DHA等营养品，家长们一无所知。

硒宝 11月29日

不知道大家在小的时候有没有猜过这样的一个谜语，这个谜语就是“麻屋子，红帐子，里面住个白胖子”，说的就是花生，很多人都特别喜爱吃花生米，不但营养价值高，吃起来也美味

硒宝 11月29日

较真鉴定很多鱼胆有毒，尽量不要食用。鱼的其他部分一般都是可以放心食用的，但都没有太神奇的“功效”。查证者：阮光锋 | 食品营养与安全领域专家

硒宝 11月29日

钙是我们身体必需的微量元素之一，各个年龄层，想身体健康，都少不了它，孩子、青年、中年、老年，补钙不能停，加强补钙，让我们的身体更有“骨气”。加强补钙

硒宝 11月29日

宝宝的生长发育需要优质营养的支持，不少妈妈也知道孩子需要补充钙、锌等关键营养。但宝宝多大开始补钙呢？什么时候要补锌？妈妈们别急，有了下面的这个“时间表”，就可以在恰当的时间

硒宝 11月29日

宝宝辅食这样做，是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台，为大家分享跟“吃”有关的干货知识，还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱，简单好做，妈妈一看就会，手残党也不怕哦！

硒宝 11月29日

饮食听我的，健康跟着走~霜降是秋天的最后一个节气，转眼间不知不觉就要入冬了。俗话说“冬补不如补霜降”，霜降后更是要好好滋补身体，秋冬季节容易手脚冰冷，这是一个血气不足的表现

硒宝 11月29日

年轻时，许多年轻人不太注意自己的健康，认为自己的身体仍然处于良好的状态。即使在寒冷的季节，他们也不愿意加更厚的衣服来抵御寒冷，而是更关心自己是否穿得好看。

硒宝 11月29日

花生是很常见的一种谷类食物，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，常吃花生能够为身体带来很多好处，它可以补充钙物质，还可以促进大脑发育，花生的做法有很多，可以炒着吃，还能够煮着吃

硒宝 11月29日