补硒可以喝咖啡嘛女生（吃硒片能喝咖啡吗）

恩施玉露是富硒绿茶中的佼佼者，50微克硒是人体每日必需的微量元素，所以每天喝几杯恩施富硒茶，对于身体健康十分有益。那么你知道湖北恩施富硒茶的功效有哪些吗，今天就来聊一下恩施富硒茶十大功效，来看看对你有没有帮助吧。

1、延缓衰老

硒可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老，并能有效抑制肿瘤生长。硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素，长期日均饮用富硒茶500ml，是人体补充有机硒的最佳途径，具有抗癌防癌、抗高血压、延缓衰老的功效。

2、护齿明目

恩施富硒茶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

3、抗癌功效

据有关资料显示，恩施富硒茶中的茶多酚，对胃癌、肠癌、肝癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。在不缺硒的周边地区，人们适量补充硒元素对预防肝癌、肝炎是大有益处的。

4、降脂助消化

恩施富硒茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

5、抵抗病毒菌

恩施富硒茶中的茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

6、醒脑提神

富硒茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

7、利尿解乏

富硒茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

8、解毒排毒

在工作环境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，通过富硒茶补硒，可以保护造血系统，最大限制地减少辐射伤害。

9、改善性功能

糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。

10、改善糖尿病症状

硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。所以，有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。

上述就是对于湖北恩施富硒茶的功效与作用介绍了，目前市场上普通的恩施富硒茶价格在60元左右一斤，优质富硒茶的价格在100～400元一斤不等，茶友们可以考虑将恩施富硒茶作为日常口粮茶饮用。