补硒对防病有什么作用（补硒治病的案例）

文网编辑墨霖2023年1月17日讯

硒被国内外医药界和营养学界尊称为”生命的火种”，享有”长寿元素”、”抗癌之王”、”心脏守护神”、”肝病的天敌”、”天然解毒剂”等美誉。硒在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。临床医学证明，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关。

康奈尔大学著名营养学家Combs教授多次指出：过去30年，营养界最重要的发现，就是认识了硒的重要性。对于人类来说，在过去的时间里，最大的悲哀不是缺硒本身，而是我们没有意识到硒对人类健康的重要。现行硒摄入标准是从满足人体基本生理需要考虑的，但不足于防癌、防病，若从防癌防病角度考虑，有必要进一步提高标准和摄入量。这意味着全球绝大多数人需要补硒。

坚持补硒一段时间（15-30天）后身体出现的7大变化

1.排便次数增多

2.睡眠质量提升，白天精力充沛

3.全身皮肤变得光滑

4.视力上升，眼睛变亮

5.酒量增大

6.性生活质量（能力）增加

7.体力耐力增强

●心脑血管的保护剂：硒能清除血管中的有害物质，改善动脉硬化，清除脑血栓和心肌梗塞，同时降低血压、血脂。

●糖尿病一定要补硒：硒有抗氧化作用，起到保护、修复β细胞，维持胰岛素正常分泌功能的作用。最新研究发现，硒具有和胰岛素同样的功能，可以直接调节血糖，改善并发症及视力模糊。

●保护肝脏：这是由于大多数地区缺硒导致的，肝脏是人体最大的解毒器官，而硒能够分解体内过多毒素，修复肝细胞。

●轻松睡足8小时：人体缺硒后，还会造成失眠多梦、易醒、记忆力减退，服用植物硒一个月，上床很快能入睡，而且睡眠质量高。

●风湿骨病很少见：体内的硒流失严重，颈肩腰腿各个关节抵抗力下降，气滞血瘀、经络不通，稍有风寒就会疼痛难忍。吃了植物硒，寒气被排除体外，颈椎病、肩周炎、老寒腿、关节炎等症一年四季很少再犯。

●皮肤顽癣好的快：研究发现：硒是谷胱甘肽过氧化酶的重要组成部分，这种酶起着保护和影响皮肤代谢功能的关键作用，补硒后皮肤顽癣明显好转。

●白内障、青光眼改善了：中老年人体内硒的流失，会造成老花眼、白内障、青光眼。硒能够提高眼睛里GSH酶的活性，补硒后，视力有明显改善。

●肾虚前列腺：很多中老年人感觉自己不行了，排尿也困难了，这是因为体内缺硒，肾、前列腺被过度氧化。补硒后，排尿顺畅了，而且整个人精力充沛！

●调节免疫抗衰老：补硒可以清除体内自由基、提高免疫力，具有抗病、抗衰老的功效，同时它能防止细胞衰老，增加皮肤弹性，有美容的效果！

硒在人体内不能自身生成，必须依靠外源性补充。某些地区缺硒，单纯依靠食补无法满足每天50–250微克的需要量。

补硒养生新概念

现在市面上有很多硒产品，都说自己的好，那么真正的好硒应该是什么样的呢？

硒分为有机硒和无机硒，我们常说的补硒就是针对有机硒而言，有机硒对人体有益，不会有副作用，而无机硒在人体内超过50微克就会出现毒副作用：比如说脱发、胃肠道疾病等等；所以说大家补硒要谨慎，补硒就补有机硒。

植物有机硒的颜色为淡黄色，并且能够完全溶于水，主要以植物有机硒的形式存在，蛋白质的含量大于90%，并且无毒。有机硒的制备时间需要至少六个月以上，主要是通过高聚硒植物吸收土壤中的硒元素，再与植物体内的蛋白质结合，形成植物有机硒，制备时用蒸馏法提取植物中的硒蛋白，没有任何有害溶剂。

植物有机硒具有生物活性高、吸收利用率高、完全溶于水以及安全无毒副作用四大优势。植物有机硒是最安全有效的补硒方式，这种最健康安全的有机硒正以飞快的速度，推广到全国各地，普及到千家万户。

用过的人都说过：硒祛疾病、抗衰老的效果立竿见影！

使用初期：身体就能感觉到奇妙变化，肠胃开始变得舒服起来，精力得到快速提升。

使用中期：你会明显感觉到睡得好，胃口好，大便畅通，小便畅快，尤其是精力变得充沛。

使用后期：抵抗力迅速提高，很少再感冒，腿脚有力，整个人的气色变得越来越好。