男士如何补锌补硒最好（男性补锌硒能够壮阳是真的吗）

如今，男性不育的发病率越来越高，男性压力过大，生活不规律都是其罪魁祸首。目前治疗男性不育的方法是越来越多，想要拥有健康的宝宝，就要及时对症治疗，专家表示，治疗男性不育，补锌补硒是不错的选择，具体的内容一起和小编来看看吧。

补充锌补硒治疗男性不育，精子活力低下主要是由于前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子活力低下治疗男性不育有着非常显著的效果。前列腺的杀菌功能有赖于锌的参与，人体一旦缺锌前列腺的杀菌能力便会下降，增加了患前列腺炎的风险，补锌可有效治疗由前列腺炎、精囊炎引起的精子活力低下。微量元素锌、硒参与男性睾丸酮的合成和运载活动，帮助提高精液液化酶的活性，缩短精液的液化时间，男性体内缺少这两种微量元素，会出现精子活力低下、少精、弱精等精子质量问题。此方法可治疗男性不育。

男性不育与精液中硒含量不足有关。据对100名20-30岁的丈夫进行检查，其中27人不生育的原因在丈夫方面，而这27人精液中的硒含量显著低于其他正常人。补锌补硒可以适当多吃一些含锌硒丰富的海产品如虾、牡蛎等等，还有蘑菇、大蒜、动物瘦肉等。

锌元素是人体所必需的微量元素，缺乏锌元素会引起人体一系列的机能紊乱，一些组织、器官生理功能障碍，甚至还有可能发生病理改变和疾病，这是人所共知的。科学家曾做过动物和人的实验研究，的确证实缺锌可导致男性生育能力低下，但也有不少学者得出的结论并不支持这一观点，因为许多不育患者，如少精子症、精子活力低下症患者体内所含的锌与正常人相比，并没有显着的差异。 植物性食物中含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物以牡蛎含锌最为丰富，其他如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明：经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可使矮个子长高，瘦者体重增加，而且可通过性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。

锌元素是人体所必需的微量元素，缺乏锌元素会引起人体一系列的机能紊乱，一些组织、器官生理功能障碍，甚至还有可能发生病理改变和疾病，这是人所共知的。科学家曾做过动物和人的实验研究，的确证实缺锌可导致男性生育能力低下，但也有不少学者得出的结论并不支持这一观点，因为许多男性不育患者，如少精子症、精子活力低下症患者体内所含的锌与正常人相比，并没有显着的差异。

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物以牡蛎含锌最为丰富，其他如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明：男性不育患者经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可使矮个子长高，瘦者体重增加，而且可通过性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。

以上的文章就是关于“经常补锌补硒居然能治疗男性不育”的详细介绍，相信大家已经有所了解了，要想将男性不育治好，患者就要慎重的选择治疗方法，祝愿每位患者都可以尽快的康复。