肾病补多少硒好呢女人（补肾女士吃什么好）

肾脏是我们身体的一个非常重要的器官。它具有许多功能，如体内的水、体内的酸碱平衡、人体内分泌功能的调节等。一旦肾脏出了问题，不仅要积极治疗，而且要改变一些不健康的生活习惯。特别是在饮食方面，有3种食物更有可能伤害肾脏。这里我想详细介绍一下肾功能不良的人一定要多加注意

1、少吃高脂肪食物：脏疾病患者常有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血不利，因为高脂可加速动脉硬化和抑制造血，因此肾病患者不适合吃，肾脏患者如脂肪摄入，变得更弱，可用于日常生活。每天用植物油代替60～70克。

2、忌植物蛋白质：肾病患者由于肾功能差，可导致尿中排泄更多的蛋白质，因此肾脏患者每天可损伤大量蛋白质，必须补充，但植物蛋白含有大量嘌呤碱，可加重肾脏代谢负担，因为它是不宜用植物蛋白补充，如豆类和豆类。产品。

3、限制食盐：有高血压及水肿的肾病病人，应该低盐，甚至无盐饮食，每日食盐的摄入量不应超过2~4克。

以上就是肾不好的人，要少吃或者不吃的食物，那么肾病患者可以经常食用哪些食物呢？这里小编就给大家介绍一些养肾小食材，平时不妨经常吃一点。

1、黄芪：黄芪中含有的微量元素硒能对抗镉、汞等致癌重金属，是一种人体抵抗肿瘤必需的元素。黄芪所含的黄芪多糖能够增强人体免疫系统的功能，促进抗体生成，从而有效防止肿瘤的产生。另外，黄芪具有补气生血功效，可作为肿瘤放化治疗的辅助药物。

2、黑豆：黑豆被古人誉为肾之谷，不仅仅是因为形状很像肾，还因为它特别适合肾虚患者。黑豆含有人体必需的8种氨基酸和19种油酸，能为人类提供优质的营养。从中医角度看，黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。

3、枸杞：枸杞是一种营养丰富的食品。除了提高免疫力和促进造血功能的恢复外，还可以补肾，方法简单，只要每天吃15g枸杞。此外，枸杞还可以与枸杞、茯苓、茶、当归、枸杞等多种食物结合使用。

4、山药山药具有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂苷、粘液，具有强健的身体，滋养肾脏的作用，经常食用可降低肾脏的压力。山药可用于治疗肾气虚证、精液排出、尿频等。脾虚湿，胸腹满闷。山药是一种很好的营养和饮食疗法的原料。