补硒是否增加肾脏负担（喝水会增加肾脏负担吗）

补麦芽硒防止肾病

肾脏是硒代谢和储存的重要器官，是人体中的一个大“硒”库，居体内各器官之首。但是，研究证实，病人在肾脏患病时体内缺硒却非常普遍。国内临床研究观察肾病患儿体内5种微量元素的变化，结果发现，患儿肾病发生时硒元素含量较低。另有对糖尿病肾病和尿毒症透析等病人进行的检测发现，肾不好怎样用食补他们的血硒浓度显着下降。动物研究还发现，当硒的摄入量不足时，体内首先是动用肾、肝等器官中的硒来补充代偿。这提示，当体内血硒浓度降低时，肾内硒含量更是极大降低。

补硒防治肾脏病

清除自由基氧自由基可导致肾小球硬化、萎缩和间质纤维化，这是各种慢性肾脏病的共同发病机制之一。硒麦芽能显着提高体内“含硒麦芽酶”的活性，从而提高肾脏清除自由基的能力，达到保护肾脏，防止肾脏病进一步加重的目的。

提高免疫功能很多肾脏病属于免疫性疾病。硒麦芽是活化和维护免疫应答的必需要素，能维持活性氧的正常水平，使免疫功能得到最佳发挥。

清除有害重金属一些重金属，如铅、镉、汞等能损害肾脏功能，加重原有肾脏疾病。硒麦芽在体内具有良好的解毒功能，能促使有害重金属从肾脏排泄，从而拮抗重金属引起的肾脏损害。另外，硒麦芽对肿瘤病人应用化疗药物引起的肾脏损害也有类似的防治作用。

调节甲状腺功能硒麦芽缺乏时可造成甲状腺素代谢特异性改变，表现为肝、肾T4到T3转化减少，血浆T4上升，T3下降，进而引起肾脏一系列生理生化改变。补硒麦芽能防止甲状腺素代谢特异性改变进程，达到保护肾脏的作用。

减少心血管事件发生肾脏疾病常合并发生心血管疾病。硒麦芽能保护血管内皮细胞，显着降低心血管事件发生，从而间接地改善慢性肾脏病病人的预后。

原则个性化补硒

人体所需要的硒或硒化物可通过呼吸、进食或皮肤获得，其硒源的90％来自食物，所以人体每天的硒摄入量直接受食物含硒量的影响，间接取决于环境中水、土壤的硒含量以及人们的饮食习惯。天然食品中肉类是硒的主要来源，牛奶中也含有硒，谷类和蛋类中硒含量都比水果和蔬菜高。各类食物的含硒量顺序是：动物内脏>鱼类>肉类>蛋类>豆类>粮食>蔬菜>水果，蔬菜中蘑菇、大蒜含硒较高。

人对硒的需要量每日为50~200微克。蔬菜、水果等富含的维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收。此外，原发肾脏疾病、肾功能减退等将制约不同食物的摄入量和种类，故饮食补硒方法强调个体化原则。由于硒与肾脏病的发生、发展有密切关系，因此，目前临床上对原发肾脏疾病、肾功能减退等硒缺乏病人，多采用硒维康口嚼片等药物帮助补硒治疗。硒维康富含的有机麦芽硒更有利于病人吸收，从而解决肾不好怎样用食补了食补吸收率差的问题。