补硒能够预防哪些癌症（癌症补硒有用吗）

周海上周刚做完肝癌手术，七个小时的手术，整个肝脏都被切除了，但医生却发现周海右肝有一点病灶，出现肝内、肝周转移，但这个情况下，医生提醒周海这段时间要注意护理，以免出现更严重的问题。周海很重视，他在网上看到补硒对癌细胞有抑制作用，于是到药店买了含硒的药片吃，坚持吃三个月，觉得身体恢复的不错，能吃能喝能活动，去复查，指标也算正常。

硒化物是人体必需的微量元素，中国营养学会也把它列为人体必需的15种营养素之一。国际上许多研究表明，人体缺乏硒元素可导致多种严重疾病的发生。硒化物对人体也有很多好处，比如增强人体免疫力，提高身体抗氧化能力，减少HIV感染其它病毒等，还可以预防某些甲状腺疾病的发生，保护心血管。与此同时，有研究认为硒在预防癌症的发生和治疗方面具有一定的作用。在1980年，中国科学院肿瘤研究所进行了一项研究，发现中国人的癌症死亡率与血液中硒的浓度有很大关系。

三大人群最需要补硒

肝脏疾病患者

很多肝病患者血液中硒元素含量较低，病情越严重，身体就越缺硒，适量的补充硒元素可以提高免疫力，保护肝脏，增强肝脏的代谢及解毒功能。

肿瘤病人

硒化物具有“抗癌之王”之称，在防治肿瘤中有很强的作用，可以有效地控制肿瘤的生长，增强放射治疗和化疗效果，同时减轻其对患者身体的伤害。

有胃肠病的病人

硒能帮助清除胃肠道中的有害自由基，有助于粘膜的修复和溃疡的愈合，防止胃肠疾病的癌变。此外，糖尿病患者、心血管疾病患者、前列腺疾病患者等，缺硒时还可适当补充硒元素，对病情有帮助。

补硒有讲究

硒的摄入量要靠吃补来补充，癌症患者在治疗过程中可能会出现与某些食物不能相提并论的情况，因此在食补时要多与医生沟通，谨慎选择食物。此外，一般人每日摄取50微克硒就可以满足需要，癌症患者想要通过补充硒元素来达到理想的抗癌效果，每天需要摄取800微克，光靠食补是不能达到的，需要药物补充，但过量补充硒元素可能会导致硒中毒，所以，癌症患者想要补充硒元素以达到理想的抗癌效果。

日常食补吃它就可以

对于想要长寿或是上了年纪的人来说，免疫力是最防癌抗癌的重要指标，这个时候就要多吃营养素稀苷，稀苷这种营养物质存在于人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，护肝养肝、防癌抗癌的帮助作用很大，稀苷中含有大量的硒元素以及皂苷类物质，而硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，配合提取的皂苷物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，经常补充的话，对提升人体免疫力、修复受损肝细胞和降低转氨酶皆能起到很好的帮助。

同时硒元素丰富的食物还有鸡蛋、鱼、小麦、胡萝卜、花生等，平时吃这些食物能够起到补充硒元素的作用，但是要经常吃。补硒的保健品很多，一般人实际上不需要通过保健品来补充硒元素，如果补充过量的硒元素会导致硒中毒。不能否认，无论是健康人还是癌症患者，硒元素都有很大的作用，但补硒虽好，但过犹不及。