孕妇补硒推荐什么钙片（中国营养学会推荐补硒标准）

随着新春假期的结束，大家已经渐渐恢复到日常的工作和生活当中，新年的各种话题成为大家重要的谈资，其中最为传统的“年礼”成为趣味性最强、关注度最高的话题。

2014最受网友喜爱的15大保健礼品清单

在某一网站的最受网友喜爱的年礼投票中，以劲酒、黄金酒为代表的各种保健酒，以黄金搭档、善存为代表的膳食补充剂，以三精钙片、钙尔奇为代表的钙补充剂和以自然之宝、汤臣倍健为代表的各种深海鱼油等是近年来健康礼品的热门选择。那么这些保健品到底有何功效呢?名医君精选前15名，请名医在线专家为您一一解答。

劲酒[喜爱度no.1]

秉承了中国传统药补酒的一贯特色，以优质白酒为酒基，配以山药、枸杞子、淫羊霍、黄芪、当归等中药材，采用现代生物工程技术提取其有效活性成份技术精心酿制而成。

功效：

(1)劲酒有补肾作用。

(2)劲酒具有抗疲劳、免疫调节的保健功能。

(3)劲酒中蕴含多种皂甙类、黄酮类、活性多糖等功能因子，以及多种氨基酸、有机酸和人体所需的微量元素等营养成份。

(4)劲酒功能为增强免疫力、抗疲劳。适量饮用劲酒可以益气健脾，增强脾胃化湿功能和人体温化功能，从根本上调理和增强机体免疫力。劲酒适合南北方不同区域的消费者饮用。

注：儿童、妊娠期妇女、心脑血管疾病患者、酒精过敏者禁饮。

善存[喜爱度no.2]

目前，善存已经上市了覆盖不同年龄段的3种非处方药产品包括小儿善存片、善存多维元素片、善存银片和2种保健食品：善存佳维片和善存小佳维片。

功效：用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

注：偶见胃部不适，慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

自然之宝鱼油[喜爱度no.3]

自然之宝深海鱼油软胶囊采用先进的多级分子蒸馏法提取制成，能有效地清除当中的重金属、污染物和其它杂质，更加安全可靠。特别添加天然的维生素E，保护其中的EPA和DHA不被氧化而变质。

功效：保护心血管、保障血流畅通、健脑益智、改善不良情绪、帮助对抗炎症。

注：

1、中老老年人应注意补充深海鱼油，可配合大豆卵磷脂食用。

2、脑力劳动者、长时间用眼、经常喝酒或经常在外应酬的人士。

黄金酒[喜爱度no.4]

以鹿茸、龟甲、西洋参、杜仲、枸杞子、蜂蜜、白酒、水为主要原料制成的保健食品

功效：具有增强免疫力，缓解体力疲劳的保健功能。

注：免疫力低下者，易疲劳者适宜食用，少年儿童禁用。本品不能代替药物，酒精过敏者慎用。

小贴士：每日2次，每次30ml。

脑白金[喜爱度no.5]

据有关营养专家介绍，脑白金其实并不是药，而是一种保健食品。其有效成分脑只是通常所说的褪黑素，又称松果体素，它是人脑和动物脑中的松果腺自然分泌的一种激素。当这种激素在体内含量下降时，表现为睡眠不佳，适时补充褪黑素可起到改善睡眠的作用。

功效：

1、调整人体生物节律，改善睡眠。

2、调整肠道：脑白金所含的低聚糖，是全球流行的肠道有益菌的增殖因子。

3、减少有害物质吸收：肠道内有益菌增加后，抑制了有害菌，减少了有害菌产生的有害物质(俗称毒素)。因排便及时通畅，也减少了大便在人体内停留过久所产生的有害物质 (毒素)。

注：青少年、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病及抑郁性精神病患者不宜食用。

安利纽崔莱[喜爱度no.6]

纽崔莱营养保健食品系列，为您提供蛋白质、维生素、矿物质等营养补充食品，以及多种调节人体机能的功能性食品。具体使用规则参考药品说明书及药师建议。

钙尔奇钙片[喜爱度no.7]

钙尔奇除了含钙外，还含有维生素D。维生素D是人体补钙后能有效吸收的关键因素，因为维生素D对人体有促进钙吸收的作用，十分重要。碳酸钙源安全性高，适用于各种人群，具体使用规则参考药品说明书及药师建议。

钙尔奇已经上市产品有钙尔奇碳酸钙D3片、碳酸钙D3咀嚼片(II)、钙尔奇牌添佳片和钙尔奇小添佳咀嚼片。

注：同类补钙产品可参考[喜爱度no.11]的三精钙片与[喜爱度no.12]的健民-龙牡钙片。

21金维他[喜爱度no.8]

特含氨基酸的组合，与维生素、矿物质协同作用，有助增强体力、精力、免疫力，注重加强中国人易缺乏的维生素A、维生素B1、维生素B2。

功效：

1、有助增强体力、精力、免疫力

2、有助增强体力：钙、铁有助肌肉力量;

3、有助增强精力：锌有助能量生成，疲劳恢复;B族维生素，VC有助调节神经肌肉兴奋性;镁、钙参与神经递质的合成。VC，B族维生素有助于保护神经元;

4、有助增强免疫力：VE有助于上皮组织功能;VA，VC，VE，锌有助细胞免疫功能;VA，VB6，VB12，VC，VD，VE，锌，铁，铜有助于体液免疫功能。

汤臣倍健深海鱼油胶囊[喜爱度no.9]

汤臣倍健深海鱼油胶囊以深海鲑鱼为原料提炼而成，含有丰富的OMEGA-3脂肪酸。每100g含DHA120mg，EPA180mg。

功效：能有效降低胆固醇和甘油三脂在体内的含量，调节血脂浓度，清理血栓，降低血液粘稠度，改善脑供血不足，预防中风，减少动脉硬化及高血压。

注：幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充。

绿a螺旋藻[喜爱度no.13]

1克螺旋藻的营养价值等于1000克各种蔬菜水果的营养总和。从均衡调理人体营养方面具有重要的营养价值和深远意义。

功效：均衡调理人体营养

注：强力劳动及大运动量者，在缺氧环境中作业者、肿瘤患者、抵抗力低下者、血脂偏高者。

黄金搭档[喜爱度no.14]

黄金搭档能使人体内维生素和矿物质充足、平衡。保证黄金搭档功能的同时，慎重对待毒性比较明显的维生素和矿物质，严格控制在安全范围内。

黄金搭档儿童组合维生素片200

是以维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、叶酸及补钙、补铁、补锌、补硒的保健功能。

黄金搭档中老年组合维生素片1000mg/片*100片

是以维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、叶酸及补钙、补铁、补锌、补硒的保健功能。

注：本品不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

白金酒[喜爱度no.15]

白金健康养生酒以茅台集团酱香型白酒为酒基，融入纯天然植物药材，轻方入酒，着重调养，更益健康。产品包括35°白金养生酒、38°白金养生酒、53°白金养生酒、白金一品酒、白金珍品酒、白金御品酒。

功效：调和气血、缓解疲劳、补益强身、健康养生。

注：广泛适合亚健康人群。真正身体不好患有疾病的人群反而不宜饮用保健酒。

人类追求健康是永恒的，除此什么也不是你的。如今“送礼送健康”的观念逐渐深入人心。选什么样的好礼送家人固然重要，但家人最看重的还是一家人和和睦睦，团团圆圆的生活在一起!

网友喜爱度图片详解