甲状腺补哪个牌子的硒（牌子补甲状腺硒片有哪些）

近年来甲状腺疾病的发病率日益增高，而碘的摄入和甲状腺疾病息息相关。无论是甲亢患者还是甲减患者，都需要根据情况来补充或者限制碘的摄入。其实除了人们耳熟能详的“碘”，硒也和甲状腺的健康息息相关。

硒，在体内不能直接作用，必须转变成硒代半胱氨酸，它是人体的必需氨基酸。这还不够，硒代半胱氨酸再以自我为活性中心合成蛋白质，即含硒蛋白。硒蛋白家族庞大，与甲状腺有关、研究最多的，有谷胱甘肽过氧化物酶系、硫氧还蛋白还原酶和脱碘酶Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。

谷胱甘肽过氧化物酶、硫氧还蛋白还原酶

甲状腺过氧化物酶在H2O2的存在下，可以将碘氧化为活性碘，才能进一步合成甲状腺激素。可惜，甲状腺细胞逃不过大量H2O2的氧化损伤，如果有含硒的谷胱甘肽过氧化物酶和硫氧还蛋白还原酶，它们就能对抗氧化损伤——成了甲状腺细胞的“金钟罩”。氧化和抗氧化平衡了，甲状腺细胞才能正常合成甲状腺素。

但当体内处于缺硒状态时，硒蛋白活性下降，甲状腺细胞容易遭受氧化攻击，引发各类甲状腺疾病。

脱碘酶Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

甲状腺激素在外周组织代谢离不开脱碘酶。硒水平的高低直接影响3种脱碘酶的活性。硒含量越低，脱碘酶活性越低，甲状腺素利用率也下降，将导致甲状腺激素代谢的异常。

以“硒”为贵，事实胜于雄辩

关于使用“硒”治疗甲状腺，不只停留于理论研究，各种临床循证依据层出不穷。

法国成人研究显示，硒水平越高，女性甲状腺体积越小、发生甲状腺肿的风险越低。

德国在2002年开始首个针对桥本甲状腺炎补硒的双盲、安慰剂对照的前瞻性研究显示，每日给予补硒200μg，3个月后，可显著降低血清TPO-Ab水平。

另外，有研究结果表明妊娠期女性补硒有助减少产后甲状腺炎的发生风险。

在Graves病患者中，联合抗甲状腺药物与硒治疗，能更快达到正常甲状腺功能状态，有可能还对降低Graves病复发率有效，甚至对轻型Graves眼病有改善作用。

硒对甲状腺癌、甲亢、甲状腺结节等甲状腺疾病的发生和治疗康复也发挥了重要的作用。硒是甲状腺疾病的“削弱剂”硒可增加甲状腺对碘的摄取，硒缺乏不仅影响甲状腺摄取碘，还可使脱碘酶活性降低，影响甲状腺激素的合成，导致甲状腺肿大。

研究表明，若缺碘的地区，接受硒碘同时补充的人群，1年后甲状腺肿大率明显下降，而单纯补碘人群则下降不显着。碘硒双补提高了脱碘酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，改善甲状腺激素代谢，抑制促甲状腺素分泌过多，从而减轻甲状腺肿大。

世界卫生组织建议人体日常膳食供给量中每天应有50～250微克硒，而甲状腺疾病的患者可根据具体病情，每天摄取的硒保持在180～270微克。