补硒过量会有什么反应（过量补反应硒会有什么影响）
1.人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的？ 1957年人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子，这是人类认识硒的一个里程碑，此后人们开始探究神秘的硒；1973年又发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，世界卫生组织宣布硒是人体必需的微量元素；1980年中国人向全世界宣布硒可以有效控制克山病，1988年中国营养学会将硒列为每日膳食营养素之一，人应该像每天必需摄取糖、蛋白质一样，每天也必须摄取足量的硒，才能保持体内营养素的平衡。
2.为什么中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养之一？
土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒，生活在缺硒地区的人很难通过食物获取足够的硒。我国是一个严重缺硒的国家，有72%地区缺硒，30%地区严重缺硒，而硒作为人体必需的微量元素之一，它的功能受到人类的高度重视，在所有的微量元素中，只有硒每四年召开一次专题国际会议。所以中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一，加以特别推荐，每人每日必需最低摄入200-250微克以上的硒。
3.健康人服用硒有什么作用？
根据硒的功能，正常人服用硒后，有调节强化机体免疫力，解除体内毒素，消除自由基的伤害，修复组织细胞，软化血管，清理血管壁的胆固醇，改善血液循环通道，推迟衰老的进程，预防多种疾病等作用。如果您生活在污染的环境中，更需要补硒。
4.为什么硒被称为长寿元素、抗衰老之王？
人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，从而防止疾病，延长人类细胞寿命。其抗衰老、抗氧化的功能是ve、vc的500倍。国际抗衰老协会研究发现，血硒水平高低决定着人的寿命。中国科学家调查发现百岁老人的血硒水平是一般人的3-6倍。世界营养学家、全球生化学会主席巴博亚罗博士说：硒是人体必须的微量元素，主宰着人体健康的程度和寿命的长度。有了硒，人生百岁不是梦。
5.人需要终生补硒吗？
硒和其它营养素一样，参与人体的新陈代谢，会不断地被机体转换、利用和排泄。硒也是一种易排泄的元素，所以我们每天必须摄取足量的硒，来维持机体的正常代谢，尤其生活在低硒环境中的人，更应该重视不断补充足量的硒，如果一旦停止了硒的补充，就会降低防御疾病的能力。
6．提高免疫力产品很多，硒在提高免疫力方面有何不同？
市场上提高免疫力的产品琳琅满目，都是以补充营养、均衡营养这一途径来提高免疫力的。人的衰老、疾病与细胞受到氧化损伤、有害物质的侵袭有关。硒提高人体免疫力是从排毒、解毒、清除细胞周围自由基这一途径来实现的，通过补硒这一途径来提高人体免疫力应该是最直接、最快的。
7.是同时补充多种元素好呢？还是缺什么补什么好呢？
科学的观念是缺什么补什么。目前市场上同时补充多种元素的保健品较多，对消费者而言，同时补充当然简单易行，但是每个人因坏境、饮食结构、生活习惯等差异，体内元素的吸收、利用情况也是不同的，如果消费者只是简单地同时补充多种元素，那么易造成体内不缺的元素过量，产生副作用；对体内缺乏的元素也得不到充足的补充，如：补钙过量会产生尿结石，补充维生素C过量会形成酸性体质等等。更严重的是癌症易感人群和早期癌症患者在不知情的情况下，盲目补充营养品和保健品，会使癌细胞疯长。所以，正确的观念是缺什么补什么。
8.补硒能改善营养不良儿童的生长发育吗？
临床研究发现，营养不良的儿童的血液中硒含量低，如果给这些儿童只提供蛋白质等优质膳食而不增加足够的硒，这些儿童的生长发育情况没有明显改善，只有补充足够的硒才能有良好的效果。因此儿童补硒有利于生长发育。
9.孕妇缺硒对胎儿有什么影响？
硒是人体的组成物质基础，它广泛存在于人体组织和器官中，人类从胚胎发育开始就需要硒。如果母体缺硒，胎儿就会缺硒，进而影响胎儿的正常发育，有可能导致胎儿出现畸形、发育不良等状况，所以，孕妇尤其需要补硒。
10.如何寻找好的硒源呢？
硒分为无机硒、有机硒。无机硒以亚硒酸钠和硒酸钠为代表，一些药物、富硒食品（如富硒盐）等添加的是亚硒酸钠，无机硒是化学合成的，吸收快，但杂质多利用率低，长期服用安全性差。如果食用量掌握不好还会影响其他元素吸收甚至会产生拮抗。有机硒以植物为载体转化成的有机硒，而川奇牌奥希维康片具有更广泛的营养价值和保健作用，其纯度及生物利用率达到99%，居世界第一，是我们首选的产品。
11.为什么硒被称为心脑血管保护神？
硒能排除血液中的毒素、消融血液中的脂质斑块，增加血管壁的弹性。缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。心肌梗塞病人补硒，能促进心功能指标的改善。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。硒对心脑血管疾病，入高血压、冠心病、心梗、脑梗等效果显著且疗效稳定。
12.糖尿病患者服用硒时，能不能把降糖药停掉？
补硒对糖尿病患者有较强的辅助治疗功能，可以逐步恢复胰腺功能，硒又与胰岛素相似的作用，自身具有降血糖的功能，帮助胰岛细胞最终使其恢复功能，同时分泌胰岛素，从根本上解决糖尿病的病根，对各型糖尿病及其并发症防治有效率达到92%以上。硒被誉为：微量元素中的胰岛素。低硒易引起胰腺功能受损，胰岛素分泌减少，糖耐量异常。据临床观察，糖尿病患者血硒水平明显低于健康人。糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，硒能够预防糖尿病的并发症，糖尿病患者应坚持长期补硒。
13.什么是微循环？微循环发生障碍会对人体造成什么损伤？服用硒能改善人体内的微循环吗？
人体的血管是输送血液的管道，其中大血管，如动脉、静脉等，像一条大河，有许许多多支流，机体是通过大河与支流的共同作用，把各种养分输送给组织细胞。血液是经过大血管到达分布广泛的毛细血管网，进行人体的血液循环，这部分大血管以外的血液循环我们称之为“微循环”。 血液和组织间的物质交换是通过微循环功能实现的。当毛细血管网上的细胞受损时，微循环功能就发生改变，妨碍营养素等物质的交换，组织器官的正常功能就会受到严重的影响，势必导致疾病和机体老化。在人体内血硒水平下降时，清除自由基的功能下降，过多有害的自由基会导致微循环的过氧化损伤。补硒可以改善微循环功能，防止因微循环功能受损引发的各种疾病。
14.人体硒的摄入量与癌症有什么关系？
世界卫生组织1977年在世界范围调查27个国家人群的硒摄入量与癌症死亡率的关系，发现饮食硒摄入量与结肠癌、直肠癌、前列腺、乳腺癌、肺癌及白血病死亡率呈负相关。调查结果公布之后，美国妇女开始注意提高自己的血硒水平，防止乳腺癌，在几年之内，全美的乳腺癌发病率大大降低。因此，美国政府要求每人每天最低补充200-250微克以上的硒预防癌症。
15.肿瘤组织为什么会大量积聚硒？
当人体出现肿瘤细胞时，人体的防御系统调动硒作用于肿瘤细胞，肿瘤细胞内线粒体是硒发生作用的主要部位之一，硒使肿瘤细胞在活体内的增殖力减弱，控制肿瘤细胞的生长分化，而对人体的正常细胞无不良作用。肿瘤组织之所以大量积聚硒，是因为机体发挥了硒的抗癌功能。
16.为什么硒被称为抗癌之王?
硒能消除人体内各种结节、囊肿、增生、肿瘤等疾病每日最低补充200-250微克硒以上，癌症死亡率降低50%。硒的营养状态与癌症密切相关。现已证实：土壤、农作物中含硒量越低，居民癌症死亡率越高；摄取硒越少的人群，癌症死亡率就越高；血液中硒含量越低，癌症死亡率就越高。硒能抑制多种致癌物质的致癌作用。硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后，通过服用植物硒可控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效。每日最低摄入200-250微克以上的硒还对肺癌、乳腺癌、肝癌、宫颈癌、哮喘、前列腺、甲状腺、便秘、直肠癌、胃癌发病率会降低50%，美国科学家预言：补硒将是未来二十防癌抗癌的唯一手段。
17.为什么硒被称为明亮的使者?
缺硒是儿童青少年患近视的主要根源，补硒是保证正常视力的根本出路，实验补硒对近视、远视、散光、斜视、白内障等好转率达到85%以上。硒号称鹰的望远镜，老鹰可以从10公里的距离发现猎物的活动，因为鹰眼睛硒的含量高出人体的100-150倍以上。
18.硒与白内障有哪些关系?
硒有保护视觉器官的功能，在人体生长发育的过程中，晶状体中的硒含量是缓慢增加的。现已观察到，缺硒人群很容易患白内障，白内障患者的晶状体中硒含量仅为正常值的1/6左右，补硒能及时清除晶状体中的过氧化物，使过氧化物不产生积聚，从而达到了保护晶状体的目的，因此老年人每日补硒200-250微克以上的硒，可预防白内障。
19.为什么说硒是天然解毒排毒剂？
硒作为带负电荷的非金属离子，在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成金属—硒—蛋白质复合物，硒能清除化学致癌物、农药等的毒副作用，硒拮抗有毒物质，尤其是排除体内的铅、汞、镉等重金属有奇效。因此，只有硒这一微量元素获得了“天然解毒剂”的美誉。
20.服用硒时用热水冲服，成分会不会改变？
经实例证明，把硒加入100度开水中，其抗氧化效果不变，但是有机硒中的维生素等其它营养物质，随着水温升高会受到一定程度的影响和破坏。因此，服用有机硒时，水温在50-80度为宜。
21.服用硒产品，在什么时候服用最好？
服用硒的时间没有严格的规定，但饭后30分钟服用为佳，对进行放、化疗的肿瘤病人，应提前一周加大剂量服用，可减少放、化疗时的毒副作用。
22.硒能与药物同服吗？病愈后还需要服用硒吗？
硒与药物同服，不单没有对抗作用，而且加强药物的作用，还可以消除药物生化反应中产生的有毒物质—过氧化物，减轻药物的毒副作用。长期定量补充有机硒，无毒副作用，而且能及时补充体内的硒，提高免疫功能，保持机体健康，因此病愈后可继续使用。目前保健医学发达的国家，如：美国、英国、丹麦、瑞典、芬兰等28个国家立法强制补硒，不管有病或没病要求每天补硒200-250微克以上，作为除病强身的办法。
23.在饮酒前可否服用硒？
适量饮酒有利于健康。而酗酒则有百害而无一利，酗酒对机体的损伤时多方面的，尤其是对肝脏的危害最大。在饮酒前服用200微克的硒，可以减低乙醇对机体的损伤，保护肝脏；如果饮酒过量，可一次性服用硒400微克，减轻乙醇对肝细胞的损害，有助于恢复肝脏的正常功能。硒是嗜酒者的保护神，补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。
24.硒能和茶水一起服用吗？
饮茶一直为我国大众所喜爱，但是服药时一般不能用茶水送服，这已是我们生活中的常识。而硒可以和茶水同饮，茶叶中的酚类、黄酮类等物质有抗氧化作用，它们之间有协同作用，更加有利于人体健康。
25.搬进新家以后，为什么更需要补硒？
我们身边的亲朋好友经常有这样抱怨：搬进装修好的新家以后，却变得容易生病了。这是为什么呢？这是因为在我们装修新房时，使用了大量油漆、涂料，在它们干燥的过程中，会不断地释放出大量的过氧化物，即自由基。我们住进新房以后，通过呼吸系统将这些自由基吸进体内，使机体的免疫功能下降，因而出现易生病的现象。需要特别指出的是，即便您使用的是绿色环保油漆、涂料，它们在干燥的过程中，也同样会产生自由基，建议：（1）保持室内通风，降低室内自由基浓度；（2）每天最低补硒200-250微克以上，快速清除体内自由基。
26.为什么补硒能促进钙的吸收？
在现实生活中，我们每个人晚上睡觉前、早上醒来后，总要做的一件事是什么？先清洁、洗脸，然后才能擦油保养皮肤，同样道理，人体要及时清除掉细胞周围的有害物质，如：有害重金属、自由基等，才有利于各种营养成分的吸收、利用。比如有的人一直在补钙，可还是缺钙，是由于体内铅超标，与钙产生拮抗，影响钙的吸收。俗话说：“补钙不排铅，等于白花钱。”补硒可以排铅，促进钙的吸收。
27.硒能救命四铁律
1、没有一种药物像硒干预癌症那样立杆见影
2、没有一种抗癌西药能像硒一样防治癌症那样高的性价比
3、科学补硒才能挽救中晚期癌症患者生命，任何常规西医治癌免不了人财两空
4、硒给肿瘤和艾滋病患者带来生的希望
江西川奇药业公司通过八年的自主研发，成功地用化学合成的方式获得了有机硒：L-硒甲基硒代半胱氨酸（纯度为96％）原料，先后荣获5项国家发明专利，被国家卫计委2009第11号公告批准为新型食品营养强化剂，列入了GB2760——14880国家标准，同时获得国家质检总局XK生产许可证。2014年与江西省疾控中心、江西省食品添加剂协会、江西省中医药大学教育部重点实验室合作，正式列入国家有机硒L-硒甲基硒代半胱氨酸标准。2016年3月7日国家食品药品监督管理总局授予【奥希维康片】国产保健食品批准证书，批件号：2016B0375；批准文号：国食健字G20160197.
