现在科学补硒选择什么（科学补硒刻不容缓）

科学补硒刻不容缓中国老年学学会衰老与抗衰老委员会理事钟明和19养性肝坏死有预防作用,因此拉开了科学家研究硒与人类健康的序幕.1975年,经过美国,日本,澳大利亚等国科学家从动物实验到临床观察,终于证实了硒是人体必需的微量元素,硒是人体内谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分.1981科学家肯定,长期以来病因不明的克山病,缺硒是主要病因之一,并通过补硒的方法使病区的发病率显着降低.近年来还发现,多种癌症,心血管病,衰老等都与硒缺乏有关.美同科学家桑伯格在美国,加拿大高硒及低硒地区进行各肿瘤死亡的对比,发现高硒地区人群中胃,大小肠,肾,膀胱,乳腺,子宫卵巢等器官癌症肿瘤所致死亡数明显低于低硒区.1997年美国科学家克莱克宣布他12年科学研究成果:每天补充200微克硒使大肠癌降低48%,肺癌降低46%,前列腺癌降低63%.国内外的科研结果表明:硒与生命息息相关,硒与40多种疾病相关:如癌症,心脑血管疾病,高血压,糖尿病,肝病,前列腺病,近视眼,内障,胃肠道,哮喘等.鉴于硒的特殊的生理活性,近年来科学家更侧重于抗高血压,抗炎,抗癌等方面进行更加深入地探讨.食物中的硒含量差异很大,这是因为植物性食物与土壤中201的硒含量关系密切,也有少数植物或农作物有富硒能力,如中药黄芪,莎草,紫苑,大黄,苜蓿等.一些十字花科类蔬菜如甘蓝,花椰菜,球茎甘蓝,芥蓝等;百合类蔬菜如大蒜,大葱,洋葱等含硒量比较高.蘑菇,芦笋,酵母等含硒较丰富.海产品但是中国是一个严重缺硒的国家,土地和水中缺硒,生长的植物如牧草,粮食,蔬菜和水果等含硒低,猪牛羊以这些植物为饲料,肉就含硒低.因此,想通过食物补充人体必需的硒是不可能的.只有通过硒营养补充剂才能达到人体健康的需要量,并且硒营养的补充是终身的,如果一旦停止补硒就会降低防御疾病的能力.只要按照中国营养学会建议的标准补充50～250克,就一定会更健康.北京市疾病预防控制中心实验结果表明:”富硒麦芽按急性,毒性分级无毒类,亦无积蓄毒性”,富硒麦芽不仅含有天然有机硒,麦芽中还含有天然维生素E,c,A及多种酶类.由于这些元素协同作用,效果会更加明显.因此补硒选择富硒麦芽粉是安全,可靠,有效的.ii》