感染hpv可以补硒吗（补硒可以治疗hpv阳性吗）

HPV是一种病毒，它有很多分型，比如：高危16、18，低危6、11等，这些分型就像是它的兄弟姐妹一样，在这么多的分型中，16跟18就像是其他分型的兄长一样，也就是危害比较大的两种。那hpv是怎么传染的呢？

1hpv感染主要的传播途径是接触传染，比如接触一些感染者使用过的毛巾、浴巾、马桶或者一些亲密的接触。

2那感染了hpv怎么转阴呢？对于已婚女性来讲hpv感染很常见，只是有些 质比较好，感染了没多久自己就好了，有些 质很差就会拖很久，那长期感染hpv病毒有没有什么好的转阴方法呢？

3其实hpv病毒最大的克星就是我们的免疫力，因为目前来讲并没有什么药可以直接杀灭hpv病毒，那些幸运的转阴者都是通过自身免疫力将hpv打败的。那体质差，如何提升免疫力，打败hpv病毒呢？

41.浜你渑婧营养要均衡，要摄入多种维生素，满足身体不同的需要，另外体质相对差的朋友一定要记得补硒，不然光补充维生素是不行的，最常见的海藻硒就可以。2.不要熬夜，一定不能熬夜，熬夜对笠漕骂稠身体的伤害是非常大的，经常熬夜的人看上也会比不熬夜的人更显老。3.适量运动，可以每天少量运动一会，但是千万不要一点都不动。现在很多年轻人都是上班坐公交到楼下，然后坐电梯到办公室，下班也是如此，一步都不想动，是很可怕的。

走进医院才发现身边感染hpv的女孩并不在少数，有些时候莫名其妙的跟着单位体检就会 到感染了hpv。那一瞬间，我想多数人还是会感染紧张，担心自己无法转阴的。毕竟医生会告诉我们目前对HPV还没有直接的药物可以治，只能通过免疫力才能直接杀死HPV。那么，我们如何促进 免疫力的提高呢？坚持吃这四种食物，提高免疫力，帮助HPV转阴性！

1白菇白菇含有大量的硒、抗氧化剂和维生素B等营养素，有助于改善免疫系统和对抗病毒。此外，白蘑菇棵褶佐峨还具有抗菌和抗肿瘤作用撅掏浑锌。番茄番茄含有多种抗氧化因子，可以促进机体免疫功能的提高。有实验证明连续饮用番茄汁两周后， 内番茄红素含量会显著增加，可以增强免疫功能。枸杞炖鸡汤尤其是 鸡炖汤，对于一些体制比较虚的人来说再好不过了，生病之后身体比较虚需要改善免疫来恢复体质。

2深海植物硒深海植物硒是一种很常见的营养剂，含有藻类植物中提取的微量元素，能够帮助 提高免疫力，对于清除hpv很有帮助。

3目前，世界上还没有有效的治疗HPV的方法，所以拒绝HPV感染最好的方法就是预防、预防和再预防！1、不要过早跟异性有过于亲密的接触。2、避免有私生活混乱。3、选用质量过关的卫生用品。4、注意个人卫生。5、疫苗预防！

事实上，女性感染HPV病毒是一件非常普遍的事情，科学数据显示，大部分的女性医生中都 PV感染的经历。然而，很多人往往对HPV产生误解，认为只要感染HPV的女性就是私生活不检点。从而导致很多夫妻因为这种误会而分道扬镳。

1众所周知，HPV的传播途径一般包括性传播、母婴传播和间接传播。虽然性传播是传播的主要途径，但间接传播目前也是非常广泛的，如公厕坐 、温泉、酒店浴巾或毛巾等，都容易导致hpv的感染。因此，面对HPV感染者，希望大家不要带着有色眼镜去看他们，否则你只会让别人看笑话。虽然HPV感染很常见，但我们不能任由它的发展。毕竟，持续的HPV感染很可能导致宫颈方面的病变的。因此，为了自己的健康最好尽早转阴。

2另外我们都知道，HPV感染不是没有特效药的，只能通过免疫系统消除HPV病毒。因此，如何提高免疫力是清除HPV病毒的首要任务。如何清除HPV呢？两种快速增强免疫力、清除HPV病毒的方法

31、常吃深海植物硒深海植物硒是免疫营养素，富含丰富的有机硒，可以增强免疫细胞的免疫功能，具有很好的改善免疫的作用，从而实现HPV转阴。2、每天坚持运动运动不仅能促进 新陈代谢，增强体质，还能刺激免疫系统，提高 免疫力，有助于消灭HPV病毒。对于感染的女性，最好保证每天都有足够的运动量，可以在下班后跑步，也可以去健身房健身。

HPV是一种感染率比较高的病毒，可以导致许多疾病。长时间持续的感染还可引起宫颈方面的病变。在女人的一生中感染hpv的概率是非常高的，这其中一大部分是由于免疫力比较低所导致的。那如果意外感染了hpv，我们应当如何防止HPV传染给我们的家庭呢？

1第一：转阴之前杜绝 HPV的主要传播途径是性传播，如果不想传染给家人，还是要避免这段时间跟另一半有过多的亲密接触。第二：避免密切接触家属也要注意个人卫生，最好分开使用脸盆，毛巾等个人用品，HPV感染者还应注意不要去公共浴室、游泳池。

2转阴HPV才是根本！防止hpv传染家人，最重要的还是要把HPV转阴。这样就可以从根本上切断传染源，不用担心对家庭的影响了。那HPV如何转阴呢？ 营养：补充免疫营养元素可大大增强 免疫力，微量元素硒具有强氧化性，并能激活 免疫细胞，同时可以加强免疫细胞对病毒的杀伤作用，加速HPV转阴速度。

3怎么补充？可在日常膳食中汲取：微量元素硒：多食用蘑菇、海鱼、虾、动物肝等食物但是，日常膳食补充存在许多缺陷：①没有时间和精力每天做饭；②不能满足吸收能力弱的人的营养需要；③需要很长时间慢慢吸收，慢慢转化。有需要的话可以另外补充营养剂海藻植物硒，帮助身体更好的吸收转化，让hpv实现早日转阴。

别人都说感染HPV是由于身体免疫力下降，但是我也不经常生病，当医生给我说我感染了HPV18的时候真的是懵懵地，之前也没了解过这方面，后来越了解越害怕，完全不知道该怎么办了，还是和以为已经转阴的患友聊天从她那了解到一些方法，用了半年的时间转阴，如今也把方法分享给你们。

11、心态。对一件事的看法十分重要，HPV并不是不可以治疗，因此也不必太过害怕，该吃吃，该喝喝，凡是别往心里搁。

22、运动。无论之前有多不喜欢运动，但凡得过这个病都要让自己动起来，运动是提高免疫力最好的方法。

33、饮食。很多女生都喜欢节食来减肥，但是在转阴之前一定不要节食，不仅如此，还要营养均衡，想要快速提高免疫力还可以吃一些海藻硒或者蛋白粉。

4其实转阴的方法很简单，贵在坚持，毕竟提升免疫力不是一天两天的事情，所以找到对的方式坚持下去，时间会给你答案。

去年年底，检查显示HPV已经转阴了。下面就是我转阴期间每天要做的事情，希望可以帮助感染的小仙女们。

11、饮食要有规律三餐要准时吃，别挑食，也别暴饮暴食，辛辣刺激的食物能不吃就不吃，冰冷寒凉的也尽量不吃，多吃点坚果，新鲜的水果蔬菜，多喝水。

22、要坚持运动从来没有想过有朝一日自己也能变成运动达人，现在每天都会去健身房打卡，转阴了也一直在坚持，现在的自己已经喜欢 运动。

33、补充营养吃针对专门提高身体免疫力的养分素，我吃的是海藻植物硒，那时还专门查了资料，海藻硒是提高免疫力的“法宝”。最后，期望感染了HPV的小仙女一定要坚持下去，转阴只是时间问题，加油吧！