补硒多了会有什么反应（补硒的调理反应）

人类在两百年前发现了硒元素，然后一步步证实了硒在人体中所发挥的巨大作用，所以人们选择通过补硒调理健康，部分人却发现，补硒后身体出现了一些变化，那么补硒后到底会有什么反应呢，

什么样的反应属于正常的调整反应呢

一、皮肤痒，糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是硒清除大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

二、各种疼痛，是由于补硒使血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

三、眩晕 这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是补硒使人体血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

四、口疮溃疡这是人体舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(肾)的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

五、口干、舌燥、尿频、放屁多 原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多余的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

六、耳鸣、心慌、胸闷 这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，是活血化瘀的一种表现。

七、贪睡、睡不醒或睡不着 这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

八、眼屎多、眼红肿、眼痛 这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。九、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

九、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

补硒后的调整反应通常为3–5天，最短的半天，长的可达十天半月，甚至一个月之久，这是因为各人的体质、疾病程度、病程长短等生活习惯的不同而有所差异。通常是健康状况越差的人反应的可能性越高;有的人身体有多种病症，调整反应不会一下子全部发生，而是逐渐在身体的不同部位陆续反应出来;平时身体健康、无不适情况的人补硒后，一般不出现调整反应。

目前市场上的补硒产品有很多，其中双硒肽含硒量高，与小分子肽科学配伍，易被身体吸收，对于缺硒人群来说帮助很大，能改善缺硒的情况!