有hpv阳性如何补硒（hpv是阳性打宫颈疫苗有用吗）

大四上学期，毕业前的最后一次体检，21岁的小芸给自己增加了一项妇科检查，做了宫颈活检。拿到体检报告的那一刻，小芸懵了，HPV阳性几个小字几乎要把她击溃，深深陷入了会不会已经患上了宫颈癌的恐惧中。

长期、持续感染高危型HPV会引发宫颈癌

其实，HPV分低危型和高危型。低危型的HPV感染一般是会引发尖锐湿疣、扁平疣之类的病毒性皮肤疾病、皮肤黏膜赘生物；高危型的HPV持续感染才有可能会导致宫颈癌。所以，虽然体检报告显示HPV阳性，但这并不是癌症的判决书，还需要进行进一步的检测，确认感染类型，才能知道是否会引发癌症。

HPV主要通过性传播，安全套可降低被传染概率

对于年轻女生感染HPV这件事，在医院已经不是个例，这种病毒最主要的传播途径是性生活。女孩子只要有性生活，一辈子里有60%左右的可能会感染上HPV，且基本是被男方通过性接触传染。

经过和医生的沟通，小芸也坦言到，之前有过两场恋爱，情到深处就会和男朋友有更深入的交流和接触，没有做任何保护措施，只在事后吃过避孕药。听到这里，医生非常痛惜：性生活时，不使用安全套，完全是给HPV打开了大门，增大了感染的概率。

如果已经确认被感染了，怎么做可以清除掉HPV？

针对HPV感染，目前还没有特效药可以清除这种病毒，基本只能依靠自身的免疫系统，这也是为什么在性生活过程中，男方是传播者，却很少被感染上的原因，他们身体的病毒清除能力、免疫力都比女生强。

给身体补硒提升免疫，对抗病毒

所以已经感染HPV的，或者担心被感染的，提升身体免疫力非常重要。人体所需的所有微量元素里，硒是和免疫力直接挂钩的，身体缺硒，人体免疫力会下降，容易被病毒、细菌感染，很难治愈，同时患癌的风险也会加大。所以要提升免疫力，给身体适当补“硒”很重要。

除了给身体补充硒元素提升免疫力，运动、锻炼也是一个比较好地辅助方法。早起或者傍晚，慢跑几圈，或者做做瑜伽等有氧运动，也能强壮身体，提高免疫。