癌症患者补硒标准多少（癌症补患者标准硒多少钱）

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人体的健康离不开硒，而现代人的健康和疾病问题很多，原因错综复杂，但缺硒是不可回避的一项重要因素，2005年补硒工作会议人民大会堂在召开后，我国全民补硒工程不断向前推进，人们开始注重补硒养生。

硒是人体健康的保护神

硒在机体内发挥重要的抗氧化防御功能，能够清除自由基和各种脂质过氧化物，保护组织细胞与细胞膜，修复损伤的脱氧核糖核酸（DNA)，排除体内有害的金属与非金属元素，调整与增强体液免疫和细胞免疫功能。

此外，硒还具有许多特殊的非抗氧化功能，如抗肿瘤作用、脱碘酶脱碘作用、拟胰岛素样作用、抗血小板凝集作用等等。著名硒专家王广仪说：硒是普通大众健康的金钥匙。

但是补硒每天要补多少才合适呢？

中国居民膳食微量元素参考摄入量（硒）

2018年4月1日，中国居民微量元素参考摄入量实施，明确硒元素每天摄入参考量，并在3.2.4条目中说明硒元素的重要性。

EAR为平均需要量：不同年龄群体摄入硒含量平均值。

RNI为推荐摄入量：可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体需要的硒摄入水平。

UL可耐受最高摄入量：平均每日可以摄入硒的最高量，此量对一般人群中的几乎所有个体都不至于造成损害。

从表中我们可以看出，11岁以下儿童补硒推荐量为15-40微克每天，11到18岁青少年推荐量为55-60微克，18岁以上成年人补硒推荐量为60微克，最高耐受量为每天400微克。

中国居民膳食微量元素参考摄入量中，关于硒的作用，原文是这样写的：硒是人体必需微量元素之一。以含硒氨基酸掺入谷胱甘肽过氧化物酶等蛋白肽链的一级结构，参与机体的抗氧化。硒缺乏是克山病发病的重要危险因素。

重点人群每天补硒量

1988年，中国营养学会制定发布了不同年龄、不同岗位、不同疾病患者的每日硒需要量与补硒参考标准，这是我国当前最具权威的一个参考标准，供不同人群及个体参照。

从书中的表格中可以看出，肝病、肾病患者每天补硒推荐量为250~350微克，心血管病患者每天补硒推荐量为250~300微克，糖尿病患者每天补硒推荐量为300~400微克，癌症患者(康复期）每天补硒推荐量为200~400微克，久病不愈者每天补硒推荐量为100~200微克，长期吸烟者每天补硒100微克，亚健康状态者每天补硒50-100微克。你是不是在找硒？普通人群要补硒，重点人群要加大补硒量，可见，补硒群体很大，因为大家都关注健康。但是，很多人没有找到好的硒产品。

茫茫硒海，补硒产品上千种，哪个好？哪个差？分辨起来不容易，选择起来更困难。

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