缺硒吃什么补硒好一点（缺硒需要补多长时间）

你先去医院查一下，自己缺不缺硒，因为人体每日所需的硒片含量不能超，牌子的话建议国内是汤臣倍健和修正药业不错，国外美国是信心药业和诺奥是不错的，综合来讲汤臣倍健和信心药业是很好的，而且销量也很高，反响也很好

硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”

1缺乏硒会导致未老先衰。

2严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭。

3发生克山病，大骨节病。

4精神萎靡不振，精子活力下降，易患感冒。

一、硒具有抑癌抗癌作用。缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。

二、硒具有抗氧化作用。缺硒容易衰老。

三、硒具有增强机体免疫力作用。缺硒人体的免疫能力下降。

四、硒具有拮抗重金属的作用。缺硒易发生铅、砷、镉等重金属中毒症。

五、硒具有抑制心血管病。保护细胞膜的稳定性和正常通透性，缺硒可发生心血管病、克山病、大骨节病、高血压、婴儿猝死综合症、溶血性贫血、肝脏坏死、心肌病、胰腺炎、肌肉萎缩症、多发性硬化症、白肌症等。

六、硒具有调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。缺硒易发生近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等。

七、硒具有调节蛋白质的合成功能。缺硒易发生蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损伤等。

八、硒具有增强生殖功能。缺硒易发生射精过程受阻，精子活力降低、中段发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高。

京东富硒集配站位于陕西省安康市汉阴县蒲溪镇小街村工业园区。集配站是由几个物流据点共同协作制定的计划，共同组织车辆设备，对某一地区的用户进行配送的站点。在具体执行配送作业计划时，可以共同使用配送车辆，提高车辆实载率。

一般来说，那一些在片剂中含有维生素、硒元素量比较高的，对应的价格会比较贵，含有复合维生素种类、量以及硒元素量比较低的，对应的价格就会比较便宜。为了方便大家更好的理解，小编以太阳神R维生素c硒片作为例子来分享，它在每一盒当中含有着120片，每一片对应的容量为1克，它所对应的价格为115元。如果坚持多吃这种复合维生素硒片的话，能快速补充人体所需要的维生素以及微量元素硒。我们知道，维生素是人体必需，硒元素具有着很好的对抗氧化以及抗癌效果，所以如果能按照一天一片的方法来坚持吃的话，确实挺好的，而且它的价格也并不贵，平均算下来一天还花不到一元钱。上述就是小编围绕维生素硒价格是多少这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，不同品牌的维生素c片它所对应的价格会存在着明显高低之分。