甲亢补硒补到什么程度（甲亢补硒能减少复发吗）

硒是必需微量元素之一，营养学家认为硒是人体健康的必需营养素。硒缺乏，将影响甲状腺激素的合成和代谢，将发生甲状腺相关疾病。

硒可增加甲状腺对碘的摄取，硒缺乏不仅影响甲状腺摄取碘，还可使脱碘酶活性降低，影响甲状腺激素的合成，导致甲状腺肿大。

研究表明，若缺碘的地区，接受硒碘同时补充的人群，1年后甲状腺肿大率明显下降，而单纯补碘人群则下降不显着。这些研究结果表明，碘硒双补提高了脱碘酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，改善甲状腺激素代谢，抑制促甲状腺素分泌过多，从而减轻甲状腺肿大。

对先天性甲状腺功能减退的儿童，给予硒还可促进生长发育，提高智力、改善听力。

硒可减轻甲状腺功能亢进和慢性淋巴性甲状腺炎等自身免疫性甲状腺疾病的炎症反应，还可提高机体防御功能，增进免疫能力，降低甲状腺癌发生的危险性。

缺碘地区的甲状腺肿病人以及自身免疫性甲状腺疾病者，适当补硒，有利于肿大的甲状腺缩小，并能提高机体防御能力，改善免疫状态，对疾病的恢复有所帮助。

人体对硒的正常需要量为：成人每日30～500微克。无机硒对人体有害，因而补硒一定要在医生的指导下，以免引起不良反应。

目前临床常用的硒蛋白，属于有机硒，对人无害，易吸收，无毒性和明显副反应，服用安全。

孕期补硒会预防甲状腺功能减退

意大利研究者报道，孕期和妊娠后补充硒可以降低有甲状腺过氧化物酶抗体的女性产后甲状腺功能减退或者永久性甲减的发病率。意大利Azienda Ospedaliera的Roberto Negro博士及其同事在一项前瞻性、随机、安慰剂对照实验中对2143名甲状腺机能正常的孕妇进行了补充硒效果的研究。7．9%的女性有甲状腺过氧化物酶自身抗体。

他们的文章发表在4月出版的《临床内分泌和代谢杂志》上，抗体阳性的女性被随机分组，接受每天200微克蛋氨酸硒或者安慰剂，在孕期头三个月开始，持续到围产期。81名抗体阴性的女性作为对照。与安慰剂组相比，孕期补充硒的女性产后甲状腺功能减退的发病率明显降低。安慰剂组发病率48．6%，补充硒组只有28．6%。补充硒组永久性甲减发病率为11．7%，安慰剂组为20．3%。

Negro博士的研究小组报道，补充硒没有发现副作用。他们说，补充硒可以明显影响甲状腺过氧化物酶抗体的滴度，在不影响甲状腺激素水平的情况下显示抗炎症活性。他们还说，补充硒停止后这些好处是会被逆转，还是可以维持很长一段时间，需要我们做进一步研究。

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