补硒是空腹还是饭后喝（补充硒饭前多长时间吃）

现代生活节奏加快，越来越多的人“任性”，胡吃海喝，饮食不规律就是胃病发生的主要原因，一些胃病的情况直接影响到我们日常的生活，让很多人都饱受困扰，胃病的治疗方法有很多，选合适你的

1、三联治胃病

胃病三联药物式一种质子泵抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等）加两种抗菌素，最常用的是阿莫西林和克拉霉素。另一种方案是枸椽酸铋雷尼替丁加两种抗菌素。还有就是铋剂（枸椽酸铋钾、果胶铋等）加两种抗菌素。以上都是根除幽门螺杆菌（HP）的三联疗法。服用7-14天，现在建议是14天，14天疗程的HP根除率要高于7天。

三联治胃病常用：奥美拉唑20mg 2/日，阿莫西林1g 2/日，克拉霉素500mg 2/日治疗一周。

服药方式：饭前1小时或饭后1小时服药，空腹服用，利于胃黏膜充分吸收。

2、中药调理

广藿香 10g 紫苏梗 10g 紫苏叶6g 法半夏6g 陈皮10g 醋香附10g 醋延胡索10g 砂仁 5g（后下） 豆蔻仁5 g （后下） 炙鸡内金 15g 炒稻芽15 g 炒麦芽 15g 焦山楂15g 焦六神曲 15g 。

主治：慢性胃炎、溃疡、肠炎属于中焦，寒热互结者。症见心下痞满，泛酸或嘈杂，或肠鸣腹泻。

3、补硒调理

肠胃不好，胃部调理，还可以根据更为专业的方式治疗。安全有效的方式是通过 麦芽硒维E片 补硒对胃进行平缓调理。

首先认识硒是什么，硒是一种微量元素，硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒，我们要补充的，就是麦芽硒这种植物活性硒，目前只有麦芽硒具有高度的生物活性，可以满足人体对硒元素的高效吸收和代谢。

为什么硒可以调理胃病，是有研究证实的，统计显示浅表性胃炎患者体内含硒量往往比健康人要低。病因就是因为缺硒导致的免疫功能下降，从而引起胃粘膜屏障不稳定，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，也就是说当你体内的硒含量越低，胃部患病的可能性越大。

但是硒是一种人体不能自身合成的营养元素，只能通过外部摄取，最佳方式是通过吃麦芽硒维E片补硒，胃黏膜的损伤主要是靠硒元素来修复，麦芽硒维E片富含硒麦芽粉、维生素E、β-胡萝卜素，三种元素同时作用能迅速提高人体含硒酶活性，增强机体抗氧化功能，促进修复胃黏膜和胃溃疡的愈合。

补硒片是需要看蓝帽子认证，药监局审批的，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2016版）中提到，成年人每人每日硒元素的推荐摄入量为50微克。能够连续补硒一个月以后胃功能就会有明显的好转。

现在这种麦芽硒补硒片以及很普及了，相对于一些伤胃的三联药物，以及麻烦的熬制中药来说，吃一些补硒片是既简便又有效的养胃方式。