硒对眼睛的作用是补充黄斑吗（营养黄斑的眼药水）

眼是心灵的窗户，也是健康身体的一盏明灯，具有观察事物和获取信息的功能，是人体不可缺少的一部分，我们每天从外界获取的信息大约80%–90%是从眼睛获得的。如果眼睛不好，就不能正常地看书、写字、看电视、打电脑、开车，给生活带来极大的不便，这充满阳光而又美丽的世界将会黯然失色。所以，健康养眼不容忽视。

沙棘含哪些营养素眼睛需要？

第一类：维生素A和胡萝卜素、叶黄素。

维生素A可以和眼睛当中的视蛋白结合成为视紫红质，而视紫红质在暗光刺激下分解，产生使神经冲动，让人体看到弱光下的物体形象。如果维生素A不足，人体从亮到暗的适应能力就会下降，感觉晚上看不清东西、明暗变换难以适应。

叶黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素，则会影响视力，症状严重者，甚至会有失明之虞。

若眼睛缺乏视觉营养元素叶黄素，就会导致视物不清，视力下降，眼疲劳，干眼症等眼部病变情况。叶黄素人体无法通过自身来合成，只能通过外界补充和日常饮食摄入。

第二类：维生素B族。

维生素B1

是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素B族和维生素C对眼睛的功能是必需的。维生素B族当中的维生素B2特别重要，它被称为“美容维生素”。如果它发生缺乏，眼睛就会经常怕光、流泪，眼白布满红丝。

维生素 B6、泛酸等也能帮助眼睛恢复疲劳。

第三类：钙和锌等矿物质。

眼球的转动需要肌肉的拉动，而钙与肌肉的灵活性关系十分密切。如果膳食中长期缺钙，则肌肉僵硬，弹性下降，导致眼球转动不灵活，眼肌调节能力和恢复能力差，甚至发生眼轴拉长而导致近视度数加深。

锌是许多酶类的活性因子，也是视力形成所必需的营养素，眼睛当中锌含量极高。如果没有足够的锌，会导致视力下降，弱光下视物不清。锌、硒等参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能。钼是组成眼睛虹膜的重要营养成分。

钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

第四类：维生素C、维生素E等抗氧化营养素

补足维生素C

人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降、晶状体营养不良,久而久之引起晶状体变性，维生索C能减弱光线中氧对晶状体的损害, 具有防止老年性白内障形成的作用。

养木咀嚼片中蕴含的活性物质能迅速调节眼部机能，消除混浊物质，补充眼部代谢所需营养，从而达到养眼护眼双效合一，通过持久调养眼睛，保证视紫质的活性，在预防眼病发作、降低眼病复发率的同时有效治疗眼睛疾病。

养木咀嚼片中含维生素A、C、E，维生素B1、B2、B3，矿物质硒和锌及β-胡萝卜素、沙棘黄酮、桑叶黄酮中的槲皮素，桑叶酚类化合物中的绿原酸和菊花叶黄素等活性成分，通过抗氧化功能，能够有效地清除及抑制人体在新陈代谢过程中不断产生的过剩氧自由基，阻止有害氧自由基与眼部细胞的大分子融合，抵抗眼部衰老，使眼睛恢复活力。具有抗氧化，防止眼衰老，恢复眼青春；增强眼部代谢，促进眼部循环、消除视疲劳；补充眼部缺失营养、保护视神经、恢复眼活力，、修复和防护晶状体氧化损伤。

养木咀嚼片适用人群——二大人群：

1、老年人眼睛氧化衰老、代谢紊乱及营养缺失。

2、青年人平时不注意用眼卫生，长时间用眼，眼睛过度疲劳。

养木咀嚼片，恢复眼活力——五大功效

1、通过本品抗眼部氧化，防止眼衰老，恢复眼青春。

2、通过本品促进眼部代谢，改善眼部循环，消除视疲劳。

3、通过本品补充眼部缺失营养，减轻眼疾带来的头晕、头痛、精神不济等不适感。

4、通过本品保护视神经，恢复眼活力，延长眼睛寿命。

5、通过本品修复和再生眼部氧化损伤细胞提高眼睛透明度，恢复正常视觉机能。