富硒鸡蛋功效和作用（鸡蛋富硒是什么意思）
鸡蛋以其丰富的营养价值为很多人所喜爱，几乎是我们日常生活中必不可少的食物之一，小孩子吃鸡蛋补钙补脑，老年人吃鸡蛋增强体质，增强记忆力。
现在无论男女老少都越来越注重养生，就算是鸡蛋这种普遍的食材，也需要我们好好挑选，在选择更优质的，营养价值更丰富的鸡蛋过程中，富硒鸡蛋也就逐渐进入大众的视线。
接下来给大家讲讲富硒鸡蛋的优点：
富硒鸡蛋，顾名思义就是富含硒元素的鸡蛋，因为其含有的硒元素含量要高于普通鸡蛋，所以这样的鸡蛋营养价值更高。
富硒鸡蛋中含有的硒元素其实是在蛋鸡的饲养过程中，在饲料中加入硒元素，蛋鸡吃下这样的饲料，自然能够产出富含硒元素的鸡蛋。
硒元素最强的就是抗氧化的能力，它能够保护细胞不被氧化，食用富硒鸡蛋能够起到抗衰老的作用。现在很多化妆品都打着抗衰老的旗号，其实一些富含硒元素的产品中的硒更容易被人体吸收。药补不如食补，富硒鸡蛋便是补硒的最佳选择。富硒鸡蛋的价格总比化妆品要便宜吧，吃富硒鸡蛋就相当于是花一份价格买到有多重功效的产品，既有丰富的蛋白质、维生素等对身体有益的微量元素，又有着硒元素的特质，这笔账怎么算也是极其划算的。
富硒鸡蛋另外一个身体功效就是解毒、排毒。这都要归功于硒的作用，硒作为带负电荷的非金属离子，能够与体内带正电荷的有害金属离子结合并排出体外。硒元素能起到去农残、去重金属残留等作用。
相信随着人们补硒意识的逐渐提高，富硒鸡蛋也会成为很多追求养生的人的首选。
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