含硒的茶叶有什么作用（茶叶含作用硒有哪些）

广西普遍降雨，无奈只能待在屋里，身体和灵魂总要有一个在路上，最爱下雨天边喝茶边看书的惬意！

那么，咱们广西的这些茶你就不要错过了！

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凌云白毫茶

条索紧结，白毫显露，形似银针，汤色嫩绿，香气馥郁持久，滋味浓醇鲜爽，回味清甘绵长，有板栗香，叶底呈青橄榄色。色泽淡绿，茶身柔嫩，汤色清绿明亮。有助消化、解腻利尿、提神醒目等功能。

白毫茶原名“白毛茶”，又名“凌云白毛茶”，因其叶背长满白毫而得名，素以色翠、毫多、香高、味浓、耐泡五大特色闻名中外，为我国名茶中的新秀。产于广西壮族自治区百色市凌云、乐业二县境内的云雾山中，以青龙山一带的玉洪、加尤两地的白毫茶品质最佳，产量最多。

《中国名茶志》记载：“凌云白毛茶为历史名茶，创于清乾隆以前，原产于凌云县。”《凌云县志》载：“凌云白毫自古有之（指茶树而言），玉洪乡产出颇多。”据《广西特产物品志》（1937年）载：“白毛茶，树大者高约二丈，小者七尺，嫩叶如银针，老叶尖长如龙眼树叶而薄，皆有白色茸毛，故名，概属野生。1965年，中国农业部农业司和中国农业科学院茶叶研究所认定为中国茶树优良品种；1991年经中国农业部茶叶质量监督检测中心鉴评，获全国优质名茶称号；1999年荣获全国第三届“中茶杯”名优茶称号。

桂平西山茶

条索紧细匀称，苗峰显露，色泽青黛，汤液碧绿，独具风味，绿茶中的上乘佳品。用西山乳泉水冲泡尤为清香爽口，提神消乏。

西山茶是全国名茶之一，素有“山有好景，茶有佳味”之说。产于全国著名风景区广西桂平西山，以嫩、翠、香、鲜为特色。

西山盛产名茶，据《桂平县志》记载：“西山茶，出西山棋盘石、乳泉井、观音岩下，矮株散植，根吸石髓，叶映朝暾，故味甘腴，而气芬芳。”1987年和1984年两次被评为全国名茶；1998年，参加北京国际名茶、茶文化展览会，经专家评审荣获名茶“推存产品”。 1999参加北京国际农业博览会荣获“名牌产品”，2000年度荣获广西区“优质产品”称号，2001年荣获“中茶杯”二等奖。

贵港覃塘毛尖茶

芽头密集肥大，持嫩性强，外形尖细秀丽，色泽翠绿，汤色绿而明亮，滋味清香鲜爽。可提神、消食、利尿。

覃塘毛尖是中国上乘绿茶，全国名优茶。产于海拨1000多米堪称“人间仙境”的松柏山以及六芦山，山上常年云雾缭绕，雨露滋润，为造化之天然茶园。

桂林毛尖茶

条索紧细，白毫显露，色泽翠绿，香气清高持久，汤色碧绿清澈，滋味醇和鲜爽，叶底嫩绿明亮。经中国茶叶检测中心检测，符合名茶品质要求，而且含硒特别高，对防癌抗癌有独特功效。

桂林毛尖是绿茶类新创名茶，广西特有富硒茶。20世纪80年代初创制成功。毛尖茶原产于桂林尧山生态风景旅游区内的广西桂林茶叶科研所，茶研所位于明代靖江王墓群之中。清明前后采摘，标准为一芽一叶初展，除供应国内外，还外销德国。

苦丁茶

苦丁茶的发现和利用在我区已经有两千多年的历史，是稀有的多功能药用茶饮。苦丁茶其味苦、甘、性寒，具有降压、降火、解毒、抗辐射、抗癌等功能，对动脉硬化、冠心病、肥胖病、高血压、高血脂有明显的预防和改善作用。采用桂北山区中的野生原料，经过特殊工艺加工而成。其品质优良，功效特异，在历史上曾长期做为皇室贡品，在国际上被誉为美容茶，长寿茶。

苦丁茶虽然功效良多，但是其性寒，所以风寒感冒患者、体质虚寒、慢性肠胃炎患者、婴幼儿、新生产妇以及月经期间的女性，都不宜饮用苦丁茶。

横县南山白毛茶

条索紧细微曲，身披茸毫，色泽银白透绿，香气清高，伴有荷花芳香，汤色绿而明亮，滋味醇厚甘爽，叶底嫩绿匀整明亮。白毛茶以满披茸毫，色白如雪而得名。相传为明朝建文帝朱锡(惠宗)下江南时，亲手植于横县南山应天寺，故名“圣种”，南山白毛茶茶叶背面白茸如银，萌芽即采，细微类似银针嘴，色味远胜他茶，并兼有荷花香气及蜜味，饮之香而有余。

南山白毛茶1915年在美国举办的纪念巴拿马运河开航的万国博览会展出，荣获二等浆。之后，产地扩大到凌云、乐业等县。然横县南山为中叶种茶树，以芽叶白毫丰盛故称「白毛」；凌乐为大叶种茶树，因树种名称即名「白毛茶」。《广西通鑑》称：南山茶，叶背白茸如雪，萌芽即採，细嫩类银针，色味腾龙井，饮之清芬沁齿，天然有荷花香气，真品也。

昭平象棋云雾茶

条索紧细微曲，色泽翠绿油润，香高馥郁，伴有蜜糖花香，滋味鲜爽回甘，汤色嫩绿清澈，叶底嫩绿明亮。饮之齿颊留芳，畅人心脾，解暑消炎，强身益寿，确有高山云雾茶的特色。

昭平象棋云雾茶是广西特种名茶之一，具有提神醒脑、清热解暑、消除疲劳、促进消化等功能，特别是具有抗癌效果的维生素C的含量最高，人适量饮入在一定程度上可补充人体所需多种维生素。此外，还含在丰富的钾、钙、镁等多种矿物质及儿茶素和咖啡因，作为一种天然健康饮料，还可防治多种疾病。

昭平县茶叶已有近千年的历史，奇峰叠嶂，古木参天，云海雾涛，奇草遍地，百卉溢香，气候温和，雨量充沛，土壤肥沃，土层深厚，茶树分布在700米左右的山坡上。

宜州桑桑茶

广西宜州是刘三姐的故乡，这里还是全国最大的桑蚕生产基地县（市），这个地方的桑叶茶（桑桑茶），充分利用丰富的桑树资源，采用现代设备和传统工艺完美结合，精心炮制，汤色、口感、品质均属上乘！没有任何涩味，而且桑叶没有任何农药，因为蚕宝宝是不会忍受任何药物的，是纯天然的保健茶。

桑叶在《本草纲目》中记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童，桑叶又名，“神仙草”，并对桑树做了至高的赞誉“桑，东方之神木也”。

桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为人类绿色新食品源。

现代医学认为：桑叶具有降血压、降血脂和血糖的作用，对高血压、高血脂和糖尿病有明显的治疗作用，无毒副作用。常饮可延年益寿、强身健体。

绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。

“冬喝红，夏喝绿”。为大家推荐了这么多广西名优绿茶，但绿茶并非适合所有人群，饮用绿茶也要注意一些禁忌。比如，老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者和感冒发烧者最好不要饮用浓绿茶。另外，不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶，也不要用绿茶水服药，因为茶水可解药性。

绿茶虽好，可不要贪杯哟～

广西不仅有好茶，还有好歌！

本文音乐《青茶青》出自「赵羽」最新专辑《和你唱山歌》

当温婉的采茶姑娘遇到热辣的摇滚青年

当刘三姐爱上了阿牛哥

一首首新「刘三姐歌谣」便惊艳亮相

《青茶青》这首“新刘三姐歌谣”在2016年广西“壮族三月三”民族文化旅游节广西宜州第七届“刘三姐文化旅游节”启动仪式上首次亮相，一经推出，立即受到了广大歌友的喜爱和追捧。

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