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肾脏是人体的重要器官，它在人体中，有着过滤血液中潜藏的有害物质的作用。
肾脏就像是人体的过滤网，可以把血液中的有毒物质过滤掉，并把其中的糖分、盐等营养元素过滤出来，再返还给血液。过滤完成后，剩下的部分就变成了人体的尿液。
同时肾脏还兼顾着内分泌调节的功能，能够生成前列腺素、肾素、促进红细胞生成素等物质，以此来调节维护人体内环境的稳定，让新陈代谢保持正常运行。
近年来，随着我国居民生活方式及饮食的变化，肾脏疾病的患病率也有所上升。在这里提醒大家警惕肾脏疾病，比如肾脏外科疾病常见的一种，肾结石。
什么是肾结石，为什么肾里会有“小石头”？
肾结石，顾名思义，就是肾里面出现了结石。
当身体存在内分泌或者代谢问题时，肾脏滤过的尿液当中的钙盐、尿酸、草酸等成分增多，多到无法被完全溶解时。这些物质就会慢慢被沉积下来，最终会形成结石、结晶。
另外，人体当中存在的多种抑制结石的物质减少，也可能会引发肾结石。当如镁、枸橼酸等抑制结石的物质不足，无法完全抵抗结石的产生时，就就会出现更大块的结晶，也就是肾结石。
还有，如果人泌尿系统因为狭窄、肿瘤或其他因素引起梗阻，也可能会病发肾结石。尿路被阻塞时，尿液当中被过滤的物质无法被正常排出，就会堆积形成小的结晶体，长时间下去越积越多，最终就会变成结石。
多数肾脏内小结石的患者不会出现明显的症状，但如果结石流入尿路内就可能会引发输尿管梗阻，从而使患者出现腹部疼痛、血尿、恶心等症状。而且一旦出现输尿管结石并引起梗阻，如果放任不管，可能还会引发肾衰竭。
肾结石放任不管，可能会引发肾衰竭
当患者出现肾结石时，很多人可能会因为没有明显的症状而选择不进行治疗。不过这样结石在肾脏内时间过长，出现泌尿系统感染，从而会导致诱发一些慢性炎症。
另外，当肾结石并发输尿管梗阻后，长时间堵塞输尿管会引发泌尿系统产生积水。一旦发生积水，就有可能会导致肾皮质受压变薄，使得肾功能有所下降。如果长时间梗阻，就会严重损害肾脏，患者就有可能会并发肾衰竭。
所谓肾衰竭是指，肾功能由于各种原因丧失了部分或全部的功能。临床上可分为慢性和急性肾衰竭，由肾结石诱发的肾衰竭，多见为单侧肾脏的慢性肾功能减退，全身症状不明显。而少数双侧输尿管同时梗阻的病人，可能出现急性肾功能不全，伴或不伴全身感染情况，这种一般出现无尿及高烧，严重者危及生命。
正如前面所说，有些肾结石患者，甚至输尿管结石患者，可能出现没有症状表现的情况，自己知道得了结石，但是没感觉，这种往往有很大隐患。
因此，患上了肾结石，不能不管不问，应当及时前往医院就诊。同时那些未患病的朋友也应当做好预防，特别是一些容易诱发肾结石的人。
哪些人容易得肾结石？
首先是有家族病史的患者。虽然目前没有明确的研究表明肾结石会遗传，但肾结石的产生与患者本身的肾功能强度有很大关联。有家族病史的患者，其本身的肾功能强度可能存在稍弱于普通人群的情况，因此需要特别注意。
其次，糖尿病、高血压等疾病是诱发肾结石的重要因素，其患者也应该注意预防这些疾病并发肾结石。
饮水量的多少影响着肾功能的运行。如果我们的饮水量过少，肾脏所产生的尿液会相对减少，尿液就会变浓，肾脏产生结石的几率，也会随之增加。所以在日常生活当中一定要多喝水，这样才能避免肾结石的发生。
另外不爱运动的人也要注意，运动量少也是导致结石产生的重要诱因，运动量比较少时，也不利于早期尿液结晶的排出，增加结石形成概率。
以上人群都是肾结石的高发群体，需要特别注意警惕。如果不幸得了肾结石，应该听从专业医生的指导进行治疗，不可迷信偏方，听信谣言。还有一些社会上不靠谱的治疗手法，也不应该尝试，以免贻误了治疗的最佳时机。
就比如多吃酸性食物可以治愈肾结石，这样不靠谱的治疗方法就不值得尝试。
多吃酸性食物可以治愈肾结石？
多吃酸性食物可以治疗肾结石这样的说法盛传已久，至于真实效果如何，很多人都不清楚。所以，今天我们就来探究一下。
众所周知，强酸有很强的腐蚀性，即使坚硬如石头，也能轻易溶解掉。因此，多吃酸性食物能溶解掉肾内产生的结石，从而可以治愈肾结石。按照以上说法来讲，似乎有些依据。实际上却并非如此。
人体泌尿系统所产生的结石主要有4种，最常见的是钙性结石，其中又以草酸钙占比最多。这种物质在酸性物质下无法被溶解，反而在碱性环境下才可以被快速消融。
而且，通常人的尿液本身就是偏酸性的，如果再多吃酸性食物，不仅无法溶解掉肾结石，可能还会使得尿液浓度增加，从而加重病情的发展。
所以，吃酸性食物可以治愈肾结石的办法不足为信，也不建议患者这样尝试。
想要治愈肾结石，还是建议去医院治疗。日常生活中可以多喝碱性水，不仅有利于人体排尿，还可以碱化尿液，降低结石发生率。同时，更为重要的是，即使已经治愈，也要做好预防，这样才可以避免肾结石的复发。
至于如何预防，可以参考以下几点建议。
肾结石应该这样预防，才能避免复发
肾结石的复发率比较高，为了预防肾结石的复发，建议可以从日常饮食、减轻体重、增加运动量等方面进行预防。
首先就是要保证每日的饮水量。多喝水可以降低尿液的浓度，也能增加人的泌尿频次，可以有效地避免肾内结石的产生。研究表明，增加饮水量可以降低肾结石复发的几率。肾结石患者每日的饮水量建议不低于2升。
肥胖会增加患者复发肾结石的风险，建议肥胖人群要适当控制体重。健康饮食，不要吃高嘌呤的食物，高热量的食物也要尽量少吃。可以多吃一些富含纤维的粗粮、维生素丰富的水果和蔬菜。
对于一些有复发倾向的患者，建议可以采用服用药物的办法来预防。比如噻嗪类利尿剂和别嘌呤醇、碱性枸橼酸盐等，至于应该服用哪种药物、服用剂量的多少，可以咨询专业的医师。
写在最后
肾结石的发病人群，在近几年越来越多，而且逐渐倾向年轻化。所以年轻人群也应当警惕这类疾病。而有家族病史、高血压、糖尿病患者等容易诱发肾结石的人群，需要特别注意。
不过患上肾结石也不要恐慌，这并非是非常严重的疾病，而且可防可治。只要遵从专业医师的指导进行治疗，并在日常生活中注意预防，大部分患者都能够治愈。但是不能拖着不治，这样只会让病情越来越严重，最终可能还会诱发严重的并发症。
