市面上卖的硒产品可信吗（硒产品的骗局黑名单）
来源：微信公众号【DrG科学育儿】，ID : imingbailema
前几天写了一篇当妈后的各种谣言，小仙女们都留言说没看够，希望叨叨再深扒一些谣言。
其中一条宝妈的话，引起了很多讨论：
——叨叨，有次我带宝宝去家附近的母婴店买东西。导购跟我说，娃鼻梁根眼睛旁边皮肤发青，是脾虚。得吃点益生菌调理一下，你说这是真的吗？
——前面那个宝妈的问题，我也遇到过，我家孩子鼻梁的地方也有点青，真的是毛病吗？
——母婴店的导购员不得了了哦！看一眼就知道缺啥，什么钙、铁、锌、硒、维生素的，简直火眼金睛喽~
——没关注叨叨之前，我也被母婴店的推销，然后花了几百大洋，买了一堆不需要的东西，说来就气……
看大家对母婴店同仇敌忾，叨叨决定这次带大伙儿破解一下母婴店的常见套路。
01
缺钙铁锌硒维生素ABCDEFG
有些人通过宝宝的外在表现，判断出一些问题：
枕秃是缺钙，头发黄缺铁，不爱吃饭缺锌，嘴唇红肝火旺，鼻梁青脾虚……
总之，聊起育儿经，那真是头头是道，俨然专家的模样。
而母婴店可就不一样了，不用观察，直接上来，就啥都缺，按月龄，十全大补，补，补。
反正宝宝月龄在那呢，只要没补那就是缺呗~
（*注：此图除了第一条，其他都为错误示范，是假的！别当真！）
1、钙
枕秃、出牙晚、肋骨外翻、睡不安稳、出汗多、头发稀、走路不稳等等，都和缺钙没有直接关系。
所有0~6个月，在奶量充足的情况下，无论母乳还是配方奶中的钙，都完全可满足宝宝身体发育需求。
宝宝饮食、生长发育正常，就不存在缺钙的说法，无需额外补钙。
2、维生素D
维生素D可促进钙吸收，出生2周后（不是2岁后）即需补充，母乳喂养每天摄入量为400IU/d，并至少补至2岁。
配方奶喂养，每天配方奶量不足1000ml的宝宝，可额外补充差额至400IU/d；配方奶量能达到1000ml的，则不需额外补充。
3、铁
大多数足月出生宝宝，身体储备的铁元素只够持续到4~6个月，身体生长发育对铁元素需求不断增加。
如果满6个月添加辅食后，未及时摄入富含铁的辅食，或辅食中铁不够，很容易造成缺铁性贫血。
适合宝宝最佳补铁食物：高铁米粉、红肉如牛肉、猪肉、羊肉、血制品、动物肝脏等。
未明确宝宝缺铁之前，食物预防即可。
但如已确诊为缺铁性贫血，则应医生指导下口服铁剂治疗，尽快纠正。
4、锌
关于锌缺乏，目前没有特定临床症状和生化特征改变，也没有评价指标来评价。
并且，微量元素检测的锌缺乏也不可信。
关于补锌，可从以下方面着手。
●0~6月龄：通过母乳或配方奶获得足量的锌；
●6~12月龄：每日需要锌3.5mg，每天保证600-800ml奶，另加一颗鸡蛋，一块巴掌大小红肉（约1两）即可；
●1岁后：之前饮食基础上，多些海产品，或每周吃一次动物肝脏。
5、DHA
DHA在宝宝的大脑和视网膜发育过程中，起到很关键的作用。
但DHA和智商没有关系，也不会让人更聪明。
母乳和配方奶（如配方已添加dha）喂养的宝宝，奶量充足的话，不需要额外补充DHA补剂。
添加辅食的宝宝，除日常喝奶外，每天可以从鸡蛋里，或一周吃2~3次海产品，即可满足身体对DHA的需求。
只有当辅食中缺少DHA食物，或奶量不足时，才需额外通过补剂补充。
6、益生菌
益生菌不属于日常推荐补剂，只有特殊情况才用得到。
目前，国际上对于益生菌可以治疗急性胃肠炎、预防抗生素相关性腹泻和院内腹泻、预防坏死性结肠炎的证据相对最为充分。
所以，一定不要没事就常规给宝宝喂点啥吃。
7、乳铁蛋白粉
随着乳铁蛋白的功效逐渐得到业内广泛承认，各大商家（母婴店）对乳铁蛋白的宣传也火热进行中，神乎其神。
什么“提高抵抗力不生病、抵抗各种病菌、促进营养吸收、降低抗生素的负作用……”等等。
搞得家长不给孩子买一桶，就好像做了多对不起孩子的事一样。
但是，这些宣传背后却暗藏猫腻。
市面上，部分商家打着“乳铁蛋白”旗号，以假乱真，竟然在商标中混入“乳铁”字样，招摇撞骗。
图片上TM的标签意思是，在商标还未成为注册商标的时候，标注“TM”标记，这样做就是告诉公众，这个图形或文字是作为商品的“商标”使用的，而不是作为“注册商标”使用的。
我国法律对®的使用有明确的规定，但对TM的使用和管理没有规定，只要是经营者想告知他人某标志是其作为商标使用的标志，无论该标志是否申请商标注册，都可以使用“TM”。
这也就代表着此款产品的“乳铁”二字可能只是暂时的商标名，配料中根本不含乳铁蛋白，就是普通的蛋白粉或固体饮料。
从上面的产品外包装上我们也能看到“固体饮料”字样，只是颜色非常的浅，一不小心就会被忽视，这也是商家的常用误导消费者的手段之一。
各大母婴店或营养品市场这类“xx乳铁牌蛋白粉”的产品，以商标名注册“挂羊头卖狗肉”的商家还不在少数。
含量低到你想哭
比起品牌叫“xx乳铁 ”的产品，购买到确实含有乳铁蛋白的产品，小仙女们心里可能会得到一些安慰，但是知道乳铁蛋白含量后，估计还是会气得想骂人。
目前，市面上含乳铁蛋白的调制乳粉，其中的乳铁蛋白含量都非常低，甚至一些产品的乳铁蛋白含量和标值不符或压根不写含量。
以下图产品为例，乳铁蛋白的含量是100mg/100g。
那么每一罐调制乳粉（260g）内含有260mg的乳铁蛋白，即0.26g。
02
微量元素检测要做吗？
既然眼睛看出来的毛病不靠谱，那通过仪器检测出来的总该信了吧。
微量元素虽然是通过仪器检测出来的，但真的不靠谱。
很多母婴店会在店门口海报上标注，免费进行微量元素检测。
进去就是坑，“专家”坐在一台仪器面前，问了孩子的年龄，身高体重后，把两个夹子夹在了宝宝手腕上，没一会机器就吐出一张检测结果出来了，简直不要太神奇。站那看一会，还没发现啥都不缺的孩子……后面的套路，你懂的…..
大部分人不知道的是，医院的微量元素检查都早已被叫停，更何况是这种“神奇”的母婴店的操作……
2013年，我国卫计委就已明令禁止各级各类医疗机构，针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测。
同时强调，不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
国家都禁止了，你还问靠不靠谱？
判断是否微量元素缺乏，需结合膳食分析、临床表现和体格检查等综合判断。
盲目吃微量元素补充剂，一旦过量就会中毒，危害健康。
所谓免费，其实是检测结果出来后，缺啥卖给你啥而已，商家怎会做赔本的买卖。
03
骨密度检测怎么样？
骨密度检测常用在骨质疏松症的病人身上，用来预测骨折的风险。而宝宝完全没有必要做此项检测。
有些人看到宝宝有点枕秃，就会建议去做骨密度检查，认为宝宝是缺钙。
但目前，关于宝宝骨密度测量的数值，在国际上并没有一个标准的参考，所以即使查了骨密度，因为没有具体数值对比，也毫无意义。
而且，仪器不同、测量部位差异，和操作手法等因素的影响，测量结果也存在很大误差。
最后，宝宝身体处在发育中，骨密度低是正常的，说明身体正在生长。
正常情况，宝宝真的无需进行骨密度检测。
04
基因检测可还行？
一线的大城市中，还流行一种天赋基因的检测。
通过唾液或血液的样本，就能检测出宝宝在运动、音乐、舞蹈、绘画、表演等技能方面的天赋。
天赋基因检测，一种很玄的东西~
就目前的科技发展，基因检测这种东西，完全是概念炒作。
虽然基因会影响天赋，但就现在的科技水平，根本无法证明出，是由哪种基因、如何决定的。
宝宝所具备的才能，还需要在成长过程中慢慢发掘，不断学习，不可拔苗助长，更不能轻信什么所谓高科技的检测。
05
怎能少了过敏原检测？
过敏原检测根据原理，主要分为3类：
食物激发回避试验、皮肤试验、血清特异IgE（sIgE）检测。
无论哪种过敏原检测，都应在专业的医生指导下进行。
不推荐没有症状的前提下，自行去检测。
如果确实怀疑宝宝有过敏症状，应在医院医生建议下，采用适合宝宝的方式检测，后续治疗。
一些母婴店推行的五花八门的所谓的“过敏原检测”，一定不要尝试。以免出现严重过敏反应，发生意外。
06
各种婴儿专属商品
●婴儿酱油
婴儿酱油，虽然标注了“婴儿”，但其中的钠含量还是非常高。
如果婴儿酱油和普通酱油没什么区别，一样不推荐1岁内的宝宝食用。
●奶粉伴侣
一些宣称清火调肠胃功能的奶粉伴侣，事实上却有害无益。
宝宝吃后只会增加身体负担，给健康带来风险。
配方奶中已充分含有宝宝需要的各种营养素，无需额外补充。
●婴儿水
一些母婴店还出现适合宝宝喝的“婴儿水”。
但宝宝肠胃、肾脏和其他器官发育还不完善，概念水中过多的微量元素会加重肾脏及肠胃负担。
冲调奶粉，用家家都有的普通白开水（注意温度）就可以了。
07
如何应对母婴店套路？
这年头真是，条件好了，吃的也好了，结果宝宝，啥还都缺，就是不缺说瞎话的。
为了不被母婴店套路忽悠，平时购物之前，先想好要买的，买完就出来。
购买宝宝产品时，学会查看配料表。
拿食品来说，一般配料表是按照原料的量来排序的，排名越靠前的配料含量越多。
如蔗糖（或白砂糖）排名很靠前，基本可判断是高糖食物，如食用油排名很靠前，可判断是高脂的零食。
对于那些配料表最后出现的各种看不懂的成分，则应尽量要少，尤其是各种添加剂。
不冲动、盲目消费，导购介绍的再天花乱坠，也要捂住钱包。
日常及时更新母婴知识，科学育儿，自然就不担心上当受骗啦。
走过最远的路，就是母婴店的套路。
但只要有科学育儿傍身，就不怕套路深。
大家对母婴店的套路还有哪些想说的，或者哪些内容想深扒的，留言吧~
* 部分内容参考：
李靓莉—孩子不爱吃饭，需要补锌吗？
李靓莉—DHA与益生菌究竟要不要吃？真相了！
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