富硒地瓜什么品种好种植（富硒地瓜哪个产地的好）

家喻户晓的海南特色美食，您是否细细品味过呢！而在这些特产美食的原产地，您又是否亲身前去探访？不管您是海南人还是过路海南，今天介绍这款美食定让您记住海南。

海南的澄迈被誉为是长寿之乡和富晒之地，澄迈县桥头镇的土壤被喻为海南的“富晒之乡”。而在富硒土壤培育出富硒地瓜，硒含量高达0.07mg/kg，不仅是有效增强人体免疫力。且桥头富硒地瓜采用新一代脱毒种苗种植，整个甜度适中常吃不腻，营养丰富补虚健脾抗胃癌，不单单是地瓜中的珍品，备受国内外用户的喜爱。

桥头牌地瓜不仅是有着丰富的蛋白质，还有人体人体所必需的18种氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质。其中桥头地瓜的铁和硒的含量是最丰富的。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为“抗癌大王”，而且该元素非常容易被人体消化吸收，不仅是可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内的自由基，抑制癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。看了怎么多我们澄迈桥头地瓜好吧！每次地瓜上市人们的去田地里摘地瓜，可见地瓜在我们的眼里也是分量很高。

也就是因为桥头地瓜有千万种好处，要是来晚了，就连试吃都没有机会，桥头地瓜几乎是年货的销售的必须品，就算年货没得买了，很多客户还是直接赶往种植基地去求购，可见之购买力相当惊人。澄迈桥头地瓜主要是黄芯的‘长寿瓜’和‘紫薯王’这两个最畅销的品种。”

当然了桥头地瓜也不是随便都可以饮用，那么食用有那些禁忌呢

第一：桥头地瓜含有氧化酶，容易产气，要是一次性吃多了会引起腹胀、打嗝。

第二：忌单吃桥头地瓜，最佳的方法就是搭配优质的食物一起吃，营养更加全面。

第三：桥头地瓜含量比较高，吃多了会刺激胃酸大量分泌，使人感觉到烧心。

第四：紫薯忌生吃，紫薯要熟透再吃，因为淀粉粒不经高温破坏是难以被人体消化吸收的。

第五：消化能力较差的人群应慎食紫薯。