海南富硒地瓜减肥能吃吗（减肥可以吃富硒地瓜吗）

五一小长假在即，你是出门远游还是回老家与父母欢聚一堂呢？

不管是出门游玩还是回老家，给父母及亲朋一份节假礼物是必不可少的。我给大家挑选了几款适合老年人的礼物，滋补、健康、味道棒。

1、免洗免煮的冲泡即食的本草银耳羹。

银耳号称“平民燕窝”，其滋补功效可见一斑。银耳性平、滋补，适合所有人食用。自己在家煮银耳羹，费时且很难出胶，这款冲泡即食的本草银耳羹就解决了这一痛点。

它的种植基是12种中草药，特别挑选优质的耳瓣，采用特别的工艺加工而成，用热水焖一焖泡一泡，就能吃到胶质满满的银耳羹，省时省力效果加倍。

不管是男女老少，都适合食用。而且它低脂低卡，热量极低，是减肥及美容佳品，尤其是女性朋友，建议每天给自己冲泡一碗。对于父母来说，它更是极佳的滋补食材，不用洗，不用煮，只需用热水泡一泡就能食用，上了年纪的父母都能上手操作。

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2、海南桥头富硒地瓜。

桥头地瓜简直就是健康的代名词。

这款地瓜从营养价值上秒杀所有其他地瓜，因为它富硒。海南的桥头堡是富硒之地，这里种植的地瓜硒的含量很高，要知道，硒是著名的抗癌长寿因子。

不仅是营养价值非常高，桥头地瓜的口感也是相当棒。它无丝无筋，不干不柴，香甜粉糯，细品地瓜，它的果肉就跟板栗泥一样让人欲罢不能。

很多人一直在回购桥头地瓜，非常健康营养的食材，且口感无敌，建议给父母备点儿。

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3、沂蒙山农家黄小米。

我家一直在吃这款黄小米，尤其是父母，早餐晚餐都要有小米粥。小米粥养胃，营养丰富，沂蒙山区的农家黄小米，是一款天然的营养食材，吃过的人都知道它有多好。

小米开水下锅，15分钟就能煮出米油，好喝有营养。

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4、五常稻花香2号。

我家小店的五常稻花香2号保真保纯，不掺假不掺旧米，用它焖饭，空口不吃菜也能吃到撑。五常的黑土地加上优质的自然环境，无污染、一季稻，会吃的人都在吃五常稻花香。建议大家也给父母尝尝真正的五常稻花香是什么样的。

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除了以上几款，还有适合老少食用的来自新疆的奶粉和牛奶以及新疆的特产，大家可以关注一下小店，去小店逛逛。