海南富硒地瓜减肥能吃吗（减肥可以吃富硒地瓜吗）

世界很大，我们很向往

风吹雨打要扛过

江河湖海要闯过

但，对不起，我要回澄迈了

素有“长寿之乡”的澄迈，历史悠久，隋代时因澄江、迈山而定名为澄迈县。

从之前的“海口后花园”到如今的经济开发区，这个距离海口只要一个小时左右车程的小城，正以看不见的速度迅速发展着。

作为一个澄迈人，可以说是非常喜欢这个小城了。喜欢它所有细碎的小生活，喜欢这里好吃的白莲鹅，喜欢这里歪歪扭扭的小路，喜欢这里夜晚路上行人的轻声细语…

古时现代，新的碰撞

澄迈地处海南岛西北部，全县人口约59万人，陆地面积2072平方公里、海域面积1100平方公里。

这里受佛教影响深重，拥有有琼北地区规模最大的佛教寺院——永庆寺，因大名人东坡曾数度前往礼佛参学而名声大噪。

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除了永庆寺，还有依山而建，可俯视全城的金山寺，夜景美轮美奂堪称一绝。

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还有老城附近因白莲鹅出名的白莲现在俨然成了观光客的旅游胜地，只因拥有八百年历史之久的长寿之乡——罗驿村。

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怎么也没想到小时候和外婆手牵手走过的乡间小路，现在却成了外地游客“到此一游”的旅游景点。

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罗驿村平均年龄达到90+，是出了名的长寿村。每次回家拜公，爸爸都会故意逗我要去沾沾仙气，可以长命百岁~

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欣慰的是，在保留了古风古韵风貌的同时它也紧跟时代，摇身一变成了高科技的开发区，一幢幢IT大楼欣然而起，每次回家时经过都不由得感叹一番。

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每每回到这里，就总觉得时间被按下了暂停键。

好像还是儿时树下乘凉的老人门在家长里短，又或是隔壁小朋友在三两成群嬉戏玩闹着。

“悠然下南山”的澄迈生活

每次回澄迈总碰上集市，坐着车望着堵得水泄不通的小路，迎面而来的晚风吹在脸上，内心却变得有余起来。

夏天避暑的好去处是，深藏在荒郊的一帘水幕。喜欢广德桥瀑布的豪气冲天，让心情也跟着一起自由起来~

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没有什么是一杯咖啡黑，一份咖啡糕搞不定的小情绪。

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无论什么季节都悠然自得的福山咖啡风情文化镇，是爸妈那一带最爱的聚集地。

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澄迈还有许多旅游景区，比如被大家熟知的红树湾湿地公园。超级棒的啦！

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逃离尘世喧嚣散心的同时还能围观“新晋网红动物”火烈鸟，看它们在这里生活得悠然自得，也是别有一番趣味啊。

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还有藏在高速路中的美榔双塔，距今已有800多年的历史，至今依然双乔并立，婥约依旧。

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在澄迈还有流传已久的花瑰艺术雕，民间又称“花鬼艺术”，是国家非物质文化遗产之一。

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花瑰艺术采用阴沉木、树根等为原料，以手工雕塑神像，在雕刻好后，再进行颜料的图绘。

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庆幸还有人在替我们传承着古时遗留的优秀技艺，也希望它能一直发扬下去，不会随着时代变迁而没落。

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最好吃的味道，是最熟悉的味道

外面的食物吃久了

会想念起记忆里最熟悉的味道

说到澄迈，不得不提的白莲鹅，就算是白切也好吃得不行，配着米饭我能吃三碗。

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还有瑞溪的牛肉干，既是喝酒时最棒的下酒菜，也是看电视葛优瘫必备。嘴巴闲的没事干？嚼它就对了！

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回澄迈当然少不了吃富硒的地瓜啦，夏天的地瓜稀饭，冬天的烤地瓜。味道始终一如既往的让人无法拒绝。

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地道的澄迈小吃当然还有粿卷啦~当选既管不住嘴又想减肥的最nice小吃！一口吃几个完全不是问题！

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烤的皮脆骨酥的福山烤乳猪，回澄迈不吃烤乳猪？不吃不是澄迈人了！

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这座从小生活过的小城

时而热闹时而宁静

我爱它的风景优美，也爱它的地道美食

更爱它稍许市井的人情味

澄迈的生活是松弛的

松弛在路上碰见熟人闲聊几分钟的时间里

松弛在夜晚散步之后吃的那一碗清补凉里

松弛在夏日坐在树荫边乘凉的露台里…

累了就回澄迈吧

听听内心的声音

享受这久违的怡然自得