海南富硒地瓜减肥能吃吗（富硒地瓜含糖量高吗）
桥头地瓜产自被被联合国老龄研究所授予，成为国内首个“世界长寿之乡”的海南澄迈县，它背靠琼州海峡，位于雷琼火山岩地带，尤其是硒元素含量高，被称为“富硒之乡”，硒具有预防癌症作用，是人体微量元素的“防癌之王”。
生长在富硒之乡，桥头地瓜也富含硒元素，非常适合给家中老人食用，能够有效地降低癌症风险。
世界卫生组织经过3年的研究和评选，把地瓜列为13种最佳蔬菜之首‼️
在《本草纲目》中就有记载：地瓜具有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效
而桥头地瓜就更不简单了！它可是从小在丰富硒元素的土壤里长大的，桥头地瓜富含的硒是一种抗氧化剂，防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，支持免疫系统和神经系统的工作，清理体内的病毒，好吃又有用的桥头地瓜真不愧是中国地瓜届的天花板，就链央视都曾经给它打call。
桥头地瓜作为“地瓜界的劳斯莱斯”，从入土到出土，都成长在矿物质丰富的沙土地中，历经4个月➕的生长周期，年平均阳光浴3000小时，光照1400小时以上。
桥头地瓜来自于绿色原生态的产地，由于亿万年前的火山爆发，使得澄迈土壤硒含量特别高，澄迈桥头地瓜就是种植桥头地瓜种植基地。
这里桥头地瓜的生长过程特别单纯，没有过多的人工干预和农药的摧残，自然生长的地瓜，更有一股泥土的芬芳，地瓜味道也更浓，造就了其无可替代的风味。
桥头红薯的好，只有等它煮熟了，才能体现出来！
普通地瓜吃起来瓜肉会呈“丝状”，掰断了也会有一丝丝的筋连着果肉，而桥沙红薯的口感是相当的粉糯，甜度适中，掰开机会出现一个“断面”吃起来有淡淡的板栗味，味道十分香浓，而且不粘、粉度高，煮熟后皮肉非常容易分离。
一些地瓜蒸熟之后会水分特别高，吃起来口感不好，容易腻。
桥头地瓜吃起来没有腻感，不会因为太甜而产生甜腻感，也不会因为太粉导致难以下咽，吃了还想再吃！而且热量低，饱腹感强，助消化，简直就是养生、减肥和健身达人的福音！
粉糯的淀粉食物，吃起来一般会有“塞喉咙”、“薯烧心“的感觉，但即使大口吞下一口桥头地瓜，完全不会发现有这种感觉，因为它虽然含有丰富的淀粉和糖分，但却不含粗纤维，而是含有丰富细致的膳食纤维，加之含有微量的硒元素，甜度也适中，常吃不腻，很多吃过这款桥头地瓜的人几乎都喜欢的不能自拔!
桥头地瓜的名声大噪之后，假桥头地瓜层出不穷。
这款桥头地瓜是远方团队亲自前往种植地溯源带回来了‼️
绝对能保证个个都是正宗的桥头地瓜！
大家上班时间紧，没有富余的时间做复杂的健康早餐，那这款地瓜就非常适合你。
微波炉上3分钟就能吃，或者晚上蒸好，第二天简单热一下就吃，方便快捷又营养，而且它皮非常薄，轻松一拉就能剥皮，果肉不会粘的整个指甲都是！
地瓜的吃法有很多种，不过这款桥头地瓜沙地种植，本身含水量就少，更推荐大家蒸着吃，更能品尝到它经典的粉香甜，烤着吃会有点干，会失去最好的口感！
建议所有用户蒸着吃，柔软香甜的蒸地瓜，趁热当做主食来吃，放凉了当零嘴吃，都很好吃，无丝无筋、沙沙粉粉的独特口感使之甜而不腻。
闭着眼睛吃，就好像吃板栗一般，令人回味无穷。
