富硒大米含什么元素多呢（大米含硒元素吗）

“美池桑竹，鸡犬相闻，怡然自乐” 。这里是东晋陶渊明笔下的世外桃源。“南茶北米，东果西油，多点开花” 。这里是新时代的中国硒乡——桃源县。

桃源县拥得丰富的天然硒资源，已成为名副其实的“中国十大富硒之乡”。据中科院2014年调查报告证实，全县土壤硒含量算数平均值0.73mg/kg，远高于世界中位值0.4mg/kg和中国平均值0.29mg/kg。富硒面积之广、品位之高，国内罕见。

据统计，全世界有40多个国家和地区缺硒，我国有2/3的国土为国际公认的缺硒区，涉及22个省(市、区)，其中苏、浙、皖等地区为严重缺硒区，全国约7亿人硒摄入量长期严重不足。我国人均硒摄入量仅为36微克/天，明显低于中国营养学会和世界卫生组织最低推荐值每日50微克和60微克，不到日本、美国的1/3，营养专家于若木呼吁“要像抓补碘一样抓好全民补硒工作”。

硒具有的功效：抗氧化、抗衰老；提高红细胞的携氧能力；提高人体免疫力；解毒、排毒、抗污染；预防癌变；保护心脑血管。除了以上功效，硒还被世界卫生组织和中华医学会定为二十一世纪继碘和锌之后必补的第三大微量营养保健元素，所以补充硒元素是每个人都应该重视的。

而在中国，通过已经完全融入了我们生活的大米，来补充硒元素已被公认为最直接、有效、经济、安全的补硒途径。

桃源县富硒香米

健康源于富硒，好米源于桃源县。桃源县钱缘富硒香米，天然含硒土壤生长，含硒土层厚度高达2米。1000亩自用富硒基地正规注册农民专业合作社，从源头上管控大米的质量。

天然水灌溉，动物有机肥料统一施肥，人工除草物理防虫，5000年古法耕种+现代化科学管理，在保证产品营养健康值的同时独特的生长环境使其颗粒晶莹剔透，成饭入口油润香软，此米深受消费者亲睐，是健康营养的首选产品。

日常补硒，一碗富硒香米饭最实在，全家老小一起拥有健康体魄，才是一家的幸福。

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