湖北恩施大米真的富硒吗（恩施富硒米哪个品牌好）
对于旅游
或许你有很多的地方选择。
有这么个地方，你去了，一定会惊叹。
他就是“恩施”，鄂西南角落一个美丽的传说。
他在神奇的北纬30°，有“天然氧吧”之美誉。
恩施是中国优秀旅游城市，位于神奇的北纬30°，被联合国科教文卫组织评定为“最适宜人类居住的地方”之一。四季分明的气候催生了丰富的植被。这里有典型的喀斯特岩溶地貌，也有色彩鲜艳的丹霞地貌，清新的空气，丰富的药材、巨大的硒矿资源，让你来到后立刻有回归自然的感觉。听到这里，很多朋友肯定想问，在恩施到底看什么、吃什么、玩什么、带什么？为了让远道而来的游客在恩施玩儿的尽兴，我现在就给大家解锁一下“恩施密码”。
01
恩施大峡谷
恩施大峡谷，国家AAAAA级旅游景区，国家地质公园，2004年才被中法探险队发现。景区位于恩施市西北50公里，距利川市39公里，总面积达到300平方公里，全长108公里。
02
恩施土司城
恩施土司城，国家AAAA级旅游景区，位于恩施市区土司路138号，是目前国内保存最完整的土家土司王城，是土家文化的重要标志，有“中华土家第一城”的美誉。土司城由墨冲楼、素素卡斜车、廪君祠、土司王府、土司简介碑、捞此罗又、爽心园、钟鼓楼等景点构成。历经沧桑，饱经风雨的土司城依然气势恢宏，极具土家特色和艺术价值。
03
梭布垭石林景区
梭布垭石林景区，国家AAAA级旅游景区，梭布垭石林景区位于恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，距恩施市区48公里，平均海拔900多米，是以石林为主的自然生态旅游区。
景区北靠长江三峡，南与张家界森林公园遥相呼应，西北邻重庆奉节天坑地缝，东接209国道；不仅是世界最古老的石林之一，而且是中国面积最大、地质年代最古老的石林；是远古造山运动形成的奇特景观，是喀斯特地貌经风沐雨生成的壮丽风景。梭布垭风景区距恩施市48km，通往景区的白奉公路（恩施市白杨坪镇—重庆奉节）已改造成国家二级公路及旅游公路，交通十分便利。
04
恩施土家女儿城
恩施土家女儿城，国家AAAA级景区，位于城郊马鞍山路，距市区仅3公里，交通便利，是一家以土家族民族商业文化为核心，以 “女儿会”为主线的特色风情古镇。
这里是恩施非物质文化遗产传承展演基地。“土家女儿会”、“赶场相亲会”定期在这里举办。城内近400家土家特色小吃、餐饮、风情客栈、咖啡厅、酒吧、茶楼、夜宵城，运动中心、水上乐园，为游客提供多种选择。
05
枫香坡茶花山居
枫香坡茶花山居，国家AAA级景区。位于恩施市芭蕉乡高拱桥村，距市区10公里。寨内有生态茶园300余亩，休闲景点20余处。在这里可享受精品民宿，可体验推磨、舂米、榨油、采茶、制茶、垂钓等农事活动，还可以吃农家饭，赏侗族歌舞。在硒都广场附近找挂榜岩车站，进车站坐开往芭蕉的小巴，车辆上有小牌，车程为10公里。
06
清江源现代烟草农业科技园
清江源现代烟草农业科技园，国家AAA级景区。位于恩施市城区西郊，距市中心10公里，平均海拔高度1200米，年均降雨量1500毫米。由于地理位置独特，气候宜人，风景秀丽，本地人称之为“望城坡”。
这里山峦起伏，鸟语花香，林木郁郁葱葱，紫云观、笔架山观音庙遗址诠释着释、道两家文化，更显灵气。在望城坡俯瞰，有“一览众山小”之感，这里已成为人们休闲避暑、旅游观光的好去处。随着现代烟草农业科技园的发展，人们还还可以参观生态农业和新农村建设。
07
恩施二官寨景区
恩施二官寨景区，国家AAA级景区，小溪坐落于盛家坝乡二官寨村，西南距盛家坝乡集镇18公里，距恩咸公路6公里，东北距恩施城45公里。二官寨既有厚重的历史文化遗存，又有美丽的田园风光，境内胡家大院、康家大院吊脚始建于清乾隆年间，是恩施少数民族地区古代农耕文明的历史见证，堪称中国南方干栏式建筑“活化石”；犀牛峡流水潺潺，古木参天，移步一景，有“恩施九寨”的美誉，是休闲养生、艺术写生、文学创作等绝佳之处。
拥有中国传统村落、中国最美乡村提名、湖北魅力旅游名村、湖北少数民族传统示范村、湖北特色文化村、恩施州最美乡村等多项荣誉。在乡村振兴，旅游富民上探索了很多经验。
08
恩施大清江景区
恩施大清江景区，清江，古称夷水，全长八百里，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，或激荡明崖,自西向东横贯恩施土家族苗族自治州，哺育了世世代代土家儿女，被称为“土家人”的母亲河。
大清江国际旅游度假区，自恩施市汾水河至巴东县水布垭，全长87公里，是清江最美、最具原生态特色的河段。全程分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦如画，石峰雄奇，飞瀑流泉。两岸的吊脚楼群和土家田园掩映在青山碧水之间，风景迷人，风情醉人，被中外游客赞誉为土家最美的河。
09
恩施夷水侗乡景区
恩施夷水侗乡景区，夷水侗乡景区毗邻枫香坡侗族风情寨，距恩施城区仅10公里。
这里原始古朴的民族歌舞，独特的木楼建筑，手工精巧的民族服饰、别有风味的餐饮住宿，奇异的恋爱婚俗等，构成了一幅绚丽多姿的民族风情画卷。
10
柳州城景区
柳州城景区自七里镇至柳州城，有长达4公里的乡村盘山公路直达山顶，距离市区18公里，沿公路一线镶嵌着南宋（公元1259到1276年）通天洞石刻、西瓜碑、州城遗址。驱车在公路上，漫步于山村小道，寻迹于文物古迹之中，仿佛是穿过时间隧道，又返回到740多年前的南宋施州城。
柳州城娱乐项目有户外帐篷、骑马、射箭、户外自助烧烤、沙滩车、悠波球、高空攀岩、水上乐园（5月）、篝火晚会。景点游览项目有云台寺、国家级文物西瓜碑。
西瓜碑是第六批全国重点文物保护单位-施州城址（施州城墙遗址-柳州城遗址及西瓜碑、通天洞石刻）的重要内容，是我国目前唯一保存最早的完整记载西瓜种植的农事碑刻，也是宋时治理开发施州，社会经济极大发展的重要见证。它镌刻于南宋庚午（1270）年，距今已有700多年了。此碑十分珍贵，已享誉中外。
柳州城景区有停车位300个，双向道路通行，公司有相应的应急管理制度及管理人员。
吃、住、游、购
01
吃
对外地游客来说，炕土豆肯定不陌生，外焦里嫩，单凭香味就能招揽成群的食客。
在恩施街头的小饭馆门口随处可见一种小蒸笼，叫格格，此格格非彼格格，是一种用榨广椒混和米粉及其他主料蒸出来的小吃，有牛肉格格、羊肉格格、猪肉格格、肥肠格格多个品种。
合渣，恩施一种独有的美食，里面放些豆渣、肉末底料，再加上鸡蛋，配几个碟凉菜，美味无穷。
腊蹄子火锅，被称为“土家鲍鱼”。通过传统古法将猪肉熏制，色泽红亮，咸鲜适度。再经火锅炖制，腊味浓郁。
天然的富硒生物圈为恩施提供了很多健康美味的食材，形成许多地道的土家美食。社饭、豆皮儿、油香儿、烧饼等等，这些都只有在恩施才能吃到，而且在土家女儿城能立刻吃到。
目前恩施正在打造世界硒谷，开发一系列富硒食品。全市所有的星级饭店和农家乐常年制作富硒菜肴和富硒宴。
02
住
恩施市共有5家4星酒店，6家3星酒店（大部分酒店均可在携程上查到）。
03
游
恩施市是一个共有1个5A级景区、3个4A级景区、3个3A级景区，71家旅行社、18家星级饭店、457家星级农家乐、636名导游和讲解员的中国优秀旅游城市
04
购
来恩施肯定不能空手而回，富硒茶叶、富硒板党、富硒柑橘、富硒大米、硒虫草、野生葛根粉、蜂蜜茶油都是最贴心最有特色的伴手礼。总之，在恩施，你看到的是原生态景观，吃的是原生态美食，体验的是原生态文化，过得是原生态生活。
天赐恩施纯玩六日游
壮美恩施大峡谷神秘恩施土司城
石门河地心谷最美清江风景区
6月9/10/12/20日
3780元/人
大连独立成团，优秀领队全程陪同
恩施精华景点一网打尽
全程无自费无购物真纯玩
独家赠送-石门河地心谷9D峡谷玻璃悬索桥（玩9D峡谷玻璃悬索桥就到恩施来…）
特色美食：赠送特色餐摔碗酒，让您嗨翻全场！！！
行程安排
第一天：大连-武汉
乘飞机抵达武汉，导游接机后入住酒店。随后自由活动，请注意人身财产安全。（特别建议：好好休息，为第二天精彩旅程养足精神）。
第二天：武汉-恩施-土司城
早餐后乘车前往被誉为绝色仙境、世界硒都—湖北恩施（这里是神秘的北纬 30，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的土家风情），游览我国规模最大、工程最宏伟的反映封建社会统治者“以蛮制蛮”的土司制度标志性建筑—【恩施土司城】，游览土司王府、土家民居、钟楼、城楼、烽火台，追溯土家族的起源，探秘土司文化，体验土家习俗；在土家图腾—白虎雕像前留影，欣赏土司城内戏楼表演，听土家妹唱古老的土家情歌，远眺连珠塔；
后前往【土家女儿城】国家 4A级景区，位于湖北省恩施市区七里坪， 由华硒集团斥资 7亿打造，是全国土家族文化集聚地，也是未来武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会（客人可参与到当地的摆手舞活动，若遇雨天取消），参观最楚非遗文化街，让您亲身体验鄂西土苗各少数民族非遗文化的魅力。
后品尝土家族特色餐，恩施土家族饮食文化之—摔碗酒：土家族遇到盛大宴会诸如祭祀、征战、喜庆，土司王或主人主持饮酒仪式，晚餐后返回酒店休息。
第三天：石门河风景区
早餐后乘车前往后乘车前往【石门河风景区】(景交30元/人已含）游览，景区位于建始县高坪，北通豫陕，西襟巴蜀，东临江汉，南极潇湘，肩担重庆、武汉，比邻长江三峡。宜万铁路、沪渝高速横穿全境，318及209国道通过景区距机场和火车站仅1小时车程。她与北慕大三角、埃及金字塔、珠穆朗玛峰、中国黄山同处于北纬30度线上。因北纬30度地区躲过了第四纪冰川运动的侵袭，成为许多珍稀植物的避乱所。被世界教科文组织评定为“最适合人类居住的环境之一”。石门河景区拥有全国首座峡谷9D玻璃悬索桥–石门河地心谷9D玻璃悬索桥。（石门河地心谷9D玻璃悬索桥：桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米，是鄂西南最长，最高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受，配以特殊刺激效果同步表现，以仿真场景与特别感应设置，模拟多种特技效果，文体画面，惊险剧情与互动游戏，将视觉，听觉，触觉，和动感完美地融为一体，使广大游客全身心地融入石门河峡谷天堑惊心动魄冒险旅行的无尽魅力之中。）
第四天：恩施大峡谷
早餐后乘车前往被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美的【恩施大峡谷】（景交30元/人已含）（国家AAAAA级景区），游览地球上最美丽的伤痕【大峡谷云龙河地缝】，这条地缝形成于2.1-2.9亿年间世界上极为罕见的“U”字形段崖，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层。该景观带构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观，加之独具特色的土家民居，景观丰富多样。
恩施地缝行程结束后用午餐，餐后游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【恩施大峡谷七星寨】(上山索道105元/人已含，下山手扶电梯30元/人自愿自理），目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收。游览完毕返回恩施，用完晚餐后回酒店休息。
第五天：清江风景区
早餐后乘车前往【恩施清江游船风景区】（中餐为简餐已含，在游船上用），位于世界硒都、华中药库、中国三大后花园之一的湖北省恩施州境内；景区以峡谷俊雄、石屏垂立、壁画神奇、瀑布飘逸、土家风情著称于世。春百花，夏飞瀑，秋彩叶，冬雾雪。风景迷人，风情醉人，风水养人。主要景点有：大岩洞瀑布、彩虹桥、笑面睡佛、清江壁画、蝴蝶崖等，在途中，变换多姿的景色会让您得相机得不到一刻的停歇……游览结束晚餐后返回恩施乘动车前往武汉，入住酒店休息。
第六天：武汉-大连
早餐后前往机场乘飞机返回，结束恩施愉快之旅！
